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2018年05月08日 17:46:59(火)

STAFF BLOG

抹茶パワー☆

こんにちは ビダン明石店の日笠です。

先日、知人宅で抹茶をごちそうになりました♪

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抹茶の効果はたくさんあるのですが、いくつか紹介します。

抹茶には旨み成分のテア二ンが含まれていて、そのテア二ンがアルファー波を出して 興奮を鎮め 緊張を和らげるので 睡眠改善につながります。

途中で起きたりする事が減り、熟睡できる

睡眠の質がアップすることで疲れもとれ、すっきり目覚めることができます

ビタミンCも みかんの4~7倍含まれていて、ストレスに対する対抗力を作る力もあります。

血圧上昇の抑制、血中コレステロール低下、老化防止など 抹茶パワーに驚きです

抹茶そのものの効果もありますが、心が落ち着き とてもゆったりとした気持ちになれました

忙しい毎日を過ごされている方も多いかと思いますが ときには 心落ち着く ゆったりとした時間を作ってくださいね

ビダン明石店   日笠

 

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