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2017年10月10日 15:47:53(火)

STAFF BLOG痩身

冷え性対策

皆様こんにちは!池田店の井手です

早くも10月に入り、すっかり秋めいて

朝晩も冷え込むようになってきましたね

皆様体調など崩されぬよう

お気を付け下さいませ!

私は最近可愛いキャラクターのモコモコの

靴下を発動致しました!笑 ぬくぬくですよ

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お家にいる時は必ず履いて、お風呂上がりも

すぐに履いて冷やさないようにしています!

でも、どうしてお身体を冷やしては

いけないのか?

身体が冷えると血管が収縮→血行が悪くなる

→代謝が落ちる→老廃物が溜まる→体調不良

→病気といった原因になってしまうのです…

特に女性に多い冷え性 、

平熱が35度代という人も増えています。

実際私もパトラに入社するまでは

その1人でした。

いつも平熱は35度前半で37度代の

微熱が出ると当然身体はしんどいですし

免疫機能も低下しています

しかし皆様もよくご存知のあのシナジーに

出会って毎日飲むようにしているとなんと

基礎体温が約1度ちょっと上がったのと、

ケア中までも汗をしっかりかく様に

なりました!!

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私の身体を変化させてくれたインナーケアの

素晴らしさを改めて実際致しました!

皆様もその ” 冷え ” そのままに

していて大丈夫ですか??

冷え性には身体のダルさや顔色の悪さと

いった美容面でのデメリットだけでなく、

健康面でも多くのデメリットがあるのです。

一度の体温低下で基礎代謝量は約12%低下し

免疫力は30%することが分かっています。

だから風邪もひきやすくなって

しまうのです。なんと恐ろしい悪循環 、、、

今日からでも出来る簡単な冷え性対策は

たくさんあります!お白湯を飲んで内臓を

温める、ストレッチをする、湯船に10分

以上つかる、靴下を履くなどなど 、

皆様も毎日コツコツ習慣

つけてみてはいかがでしょうか?

以上 、池田店の井手でした!


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