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2017年10月03日 18:50:38(火)

STAFF BLOG

水を飲みましょう!!

こんにちは!!
明石店の松田です。

健康で美しくなるために水をこまめに飲みましょう!!

人間の3分の2は水分でできてます。ちなみに赤ちゃんは
80%水分でできてます。

できそうで、できてない人が多いかと思います。実際、

水をしっかり摂取しない人は結構多いと思います。

水は水でもお茶やコーヒーなど余計な成分を含んだものではなく、

純粋な水です。
よくを言えば、保存料の入ったペットボトルの水ではなく、
浄水器からの浄水された水が理想です。

人は1日1.5リットルから2リットルの水を飲むことで、

人間のデトックス効果を高めることができます。
また、血液循環をよくすることができます。
他の栄養素を効率よく吸収したり、排出物を効果的に体の外へ出すなど、
水の摂取によって、人間の体の基礎的な部分を機能させてくれるのです。
冷たい水ではなく常温の水をこまめに飲みましょう!!
松田
s-松田 章代

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