夏は太りやすい|男性のヒゲ脱毛・メンズエステなら梅田・難波・三宮・堺東・大津の男性専門メディカルサロンビダン

ヘッドスパ・メンズエステをするなら、
大阪・神戸・ならの男性専門メディカルサロンビダン

MENU

スタッフブログ

BIDAN ブログ総合トップ

2017年07月24日 13:05:17(月)

STAFF BLOG

夏は太りやすい

夏は自然と汗をかいて、痩せやすい時期と思っておられる方も多いと思います自分も昔はそう思っていました

ですが、実際のところその逆で、夏は意外と太りやすい時期でもあります

理由は、『基礎代謝が落ちるから』です夏は体温と気温の差が少ない為、体温を維持する為にエネルギーを冬場ほど使用する必要がなく、基礎代謝が下がり、結果、身体に脂肪が付きやすくなります

他、暑さによる運動量減、冷たい物の摂り過ぎ、ビタミン。ミネラル不足、睡眠不足などが夏太りの原因になります

まずはこれらを意識することから始めてみて下さい結構変わりますよ

ブログ用写真

堺東 鈴木和雅


月別アーカイブ

2020年
11月 (8)
10月 (28)
9月 (22)
8月 (16)
7月 (9)
6月 (7)
5月 (7)
4月 (8)
3月 (5)
2月 (9)
1月 (7)
2019年
12月 (9)
11月 (7)
10月 (9)
9月 (15)
8月 (13)
7月 (10)
6月 (9)
5月 (10)
4月 (9)
3月 (17)
2月 (10)
1月 (20)
2018年
12月 (18)
11月 (15)
10月 (21)
9月 (26)
8月 (11)
7月 (31)
6月 (21)
5月 (40)
4月 (33)
3月 (47)
2月 (19)
1月 (47)
2017年
12月 (35)
11月 (37)
10月 (46)
9月 (33)
8月 (36)
7月 (41)
6月 (40)
5月 (30)
4月 (30)
3月 (43)
2月 (27)
1月 (41)
2016年
12月 (34)
11月 (31)
10月 (32)
9月 (29)
8月 (29)
7月 (55)
6月 (39)
5月 (57)
4月 (23)
3月 (48)
2月 (27)
1月 (37)
2015年
12月 (26)
11月 (27)
10月 (31)
9月 (28)
8月 (29)
7月 (31)
6月 (15)
5月 (35)
4月 (39)
3月 (20)
2月 (12)
1月 (22)
2014年
12月 (6)
8月 (17)
ひげ脱毛・ヘッドスパ・メンズエステをするなら、大阪・神戸・奈良の男性専門メディカルサロンビダン
RSSフィード