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3ヶ月で…☆

こんにちは  奈良店の粉川です(*゚▽゚*)

本日はミラクル痩身で通ってくださっているお客様から嬉しいお言葉を頂いたのでご紹介させていただきます

元々は発毛ケアで通ってくださっているI.H様。

お体も気になるとのことでミラクル痩身を7月からスタートされました!

週1回ケアに来て下さり、お家でもインナーケア、ストレッチや筋トレ、

食事のバランス、お風呂など頑張って下さり

ミラクル痩身を始めて3ヶ月で-12kg痩せられました

I.H様からの嬉しいお言葉がこちらです☆

ミラクル 喜び

 

『ミラクルをし始めて3ヶ月たちましたが12kgも落ちました。

始めはやせるか不安な事もありましたがBIDANのスタッフさんが

熱心に指導して頂いたおかげで頑張る事ができました。

これからこの体型を維持できる様にしたいです。』

筋肉をつけながら痩せられたのでとても引き締まったお体になったI.H様

これからも維持していただけるよう全力でサポートさせていただきますね

 

奈良店 粉川
こかわ

頭皮の乾燥

みなさまこんにちは

 

少し前は半袖でも余裕で過ごせてたのに、急に寒くなり

羽織りものや上着などが欠かせなくなってきましたね!!

 

それと同時に乾燥が気になる時期にも差し掛かってきました

私は普段保湿ケアはしっかりしてるつもりなんですが

この間お店でスコープでお肌を見る機会があり見てみると

かなり乾燥していてショックを受けました!!

そしてTR50ローションをしっかり振ってそれを一日10回以上繰り返す

TR50ラリーをしてもう一度はかると前回少し荒くなってたキメも

整いかなり状態は良くなってました!

 

その時もう一度気付いたのはその時にたくさん振ったり塗って

満足するのではなく繰り返すことも大切だということ!

 

それは頭皮も同じです!

地肌の乾燥対策に欠かせないチャージローション!

チャージローション2

 

 

 

 

 

 

 

普段、朝晩チャージローションをしっかり振っておられる方も

もしかすると頭皮の乾燥をしているかもしれません!

 

乾燥しているということは、地肌をバリアする力が弱くなり

いろんな菌が入りやすくなってしまったりフケやかゆみの原因、

そして代謝も乱れやすくなり皮脂が多く出てしまい

薄毛の原因につながってきたりもします

チャージローション 

 

 

 

 

 

 

 

朝晩だけでなく小さい容器に詰め替えて

お出かけ先でも地肌に軽くシュッシュッととふりかけていただくだけでも

頭皮はうるおい地肌を守る機能がUPします!

 

外出先ですると髪がペタンとなるのが嫌という方は

清潔な手でチャージローションをとり

地肌だけに直接塗りこみセットしなおすとペタンとなりにくくなるのではないでしょうか?☆

これから暖房や冷たい空気で乾燥しやすくなる時期なので

今から乾燥を防ぐ手を打っておきましょう☆

是非一度試してみてください

 

奈良店 村井

村井 ブログ

 

 

 

 

 

ディズニー☆

 

皆様こんにちはふんわり風船星

 
 
枚方店 齊藤ですニコ
 
 
先日 夢の国に行ってきました
猫しっぽ猫からだ猫あたまルンルン
 
 
 
ディズニーランド、シーに行ってきましたキラキラ
 
 
ハロウィンの時期で
いつもと違った雰囲気でしたうずまきキャンディ
 
 
ハロウィンハロウィンハロウィン
 
 
 
ランド
 
 
 
 
 
 
 


 
 
乗り物も沢山乗ることができ
キャラクターにも沢山会え
とても満喫することができましたよおすましペガサス乙女のトキメキ
 
 
 
ご飯を食べながら
ミッキー達のショーを見ることもでき
とてもいやされましたくまアイスピンクハート
 
 
 
ミッキー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

とっても可愛いかったですハート
 
 
久しぶりの旅行で、
とてもリラックスできましたヒヨコ
 
 
行楽シーズンの秋
皆様もお出かけに行かれてみては
いかがでしょうかチューリップ
 
s-saito ss

枚方店 齊藤

 

 

 

 

 

鶏肉には!

こんにちは!枚方店の松野ですニコニコ

先日友人とご飯を一緒に

食べに行ったのですが

その時に出てきたお肉がこれでしたびっくり

 

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こんな感じでまるまる
出てきたのでビックリしましたキョロキョロ
 
目で楽しませるパフォーマンスですねキラキラ
 
 
この後また切って味付けをした物が
出てきたのですが美味しかったですおねがい
 
 

ダイエットや身体を鍛えている方には

鶏肉がいいとよく耳にされるかと思いますが

どうして鶏肉がいいのかご存知でしょうか?

鶏肉のタンパク質は毎日の食事で

取らなければならない必須アミノ酸の

バランスが良く、消化吸収率がなんと

95%と高いものなのです拍手

お年寄りや子供、胃腸の弱った人にも好適で

豊富に含まれるメチオニンという成分が

肝機能強化に有効だと言われています。

 

人間の身体は食べたものでできています!

ダイエットをされている方で

極端に食事制限をするのではなくて

バランスの良い食事を心掛けましょう爆笑

 

s-白衣枚方店 松野

お客様からお喜びの声を頂きました!

こんにちは

 

先日、お客様からお喜びの声を頂いたので

枚方店に通って頂いているM様について

ご紹介させて頂きます

 

M様は、7月から通ってくださっている方で

明るく努力家な方です

 

最初は頭皮全体がうっ血しており、

皮脂で髪の毛がペタッとなりやすかったのですが

ホームケア、食事、生活リズムについてスタッフがお伝えしたことを

きちんと守ってくださり、

3ヶ月たった今 うっ血、皮脂とも改善しつつあります

 

また、先日スコープで見たところ頭頂部から発毛が見うけられ

スタッフ共に喜びました

 

そんなM様からコメントを頂いたので、紹介させていただきます

 

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「少しづつ効果が出てきました。これからもがんばります。」

 

ありがとうございます!

これからもスタッフ一丸となりM様のサポートをさせて頂きます

 

 

s-saito ss

 

 

 

 

 

 

 

 

枚方店 斉藤

夏の疲れ残っていませんか?

こんにちは
パトラ明石店の中村です

夏の暑さも終わり、秋の訪れを感じます

みなさん、夏の疲れ残ってませんか?

夏の紫外線や暑さによるダメージは
計り知れません
毎日紫外線対策していたのにも関わらず
やはり疲れは残ります。

そんなときSNSで
よく目にするようになったのが秋刀魚です

さんまは夏の疲れを
軽減してくれると言われます。
さんまを食べると元気になるそうです

青魚なので、身体にいいのは
ご存知だと思いますが具体的には???

青魚の代表的な栄養素が
EPAやDHAで血液をサラサラにしてくれたり
脳にいいと言われます。
特にDHAは脳の細い血管を通って、
酸素や栄養素を脳細胞に届けてくれます!

そして!良質なタンパク質、アミノ酸が

体内に吸収されやすいバランスで摂れ、
ビタミンB2に関しては他の3倍と言われます!

精神安定や血液循環、貧血予防に役立ちます

では、大根おろしが添えてあるのは何故か?
大根おろしで苦味を抑え、身体にいいものの
吸収を助けてくれるそうです

調べてるだけで食べたい欲がモリモリ

魚の選び方、イマイチどれも一緒に見える。。
そんなときは、黒目の周りが透明で、
背側が青黒く光っていて、お腹が銀色で丸く盛り上がり、

身が反り返っているものを
そして口先が黄色いものを???


口先が黄色いものの想像が付きませんが
お買い物の際、見てみて下さい

秋は食欲の季節です
みなさんも是非
秋の味覚召し上がってみて下さい

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明石店 中村

お客様の声☆

皆様、こんにちは

明石店の芦田です

先日、ミラクル痩身のお試しで来店してくださったお客様ですが

最初のゲルマで少し触っただけでもお身体が変わられました

ご新規様

 

 向かって右側の肩は

肩が上がって内側に入ってます

施術後の肩は

肩が落ちて横に伸びてます

鎖骨のカタチの違いでよくわかりますね

肩が上がって内側に入った状態で深く呼吸をしようと思っても肺が膨らまないので難しいですが、肩が落ちて胸が開くと深く呼吸をする事が出来ます。呼吸が浅いと眠りの質も浅くなりますが、深く呼吸が出来るようになるだけでも代謝も上がりやすくなりますよ

浅い呼吸は心臓の鼓動の回数にも関係します。という事は、心臓に負担をかけてしまいます

長生き=長い息

大切なお身体、見た目はもちろん大事ですが、その為に内側から変えていく事は地道ですがもっと大切です是非、深く長い息も意識されてくださいね

 

H様、この度はお写真の提供を快く快諾してくださり、ご協力頂きまして真に有難うございました

    明石店 芦田芦田

 

 

 

 

 

 

 

リラクゼーションの大切さ

こんにちは!BIDAN塚口店の水島です!

当サロンでは頭皮に血流を促す施術をさせて頂いておりますが、今回はそのリラクゼーションの大切さを改めてお伝えいたします。

実は身体に疲れが溜まっていると様々な影響があります。。

免疫力が下がる、睡眠の質が悪くなる、過緊張が原因で常に交感神経が優位状態、つまり常にストレス状態などなど。。。
これでは休まるものも休まりません!!かと言って日々の生活のため、人生のためには時には苦労や我慢もしなければならない時もあります。

でも、だからこそ。質の良い生活、人生を送るためにも今一度身体をいたわる時間と言うのもまた大切な時間であるように思います。そこで気軽に解消できる方法はマッサージです!

マッサージには以下の影響があります!
①毛細血管拡張による血行促進
②リラクゼーションにより副交感神経が優位になる
③代謝促進
④リンパの流れ・うっ血改善

発毛に限らず、体の循環がよくなることで、血液の中にある栄養や酸素の供給の流れをスムーズにしたり、リンパの流れスムーズにしたり、様々な作用が働きます。

また、凝りがある、筋肉が張っている、などの症状の緩和、それにより、筋繊維中の血流も改善し、より血行を促進させることが期待できます。

さらに、リラクゼーション効果により自律神経の乱れを整えます。自律神経とは交感神経・副交感神経に分かれており、一般的に交感神経はストレス状態、副交感神経はリラックス状態といわれております。

マッサージでは筋肉をほぐす事により副交感神経を優位にし、体の流れがよくなる事で栄養・酸素が行き渡りやすくなり、老廃物排出もスムーズにします。

つまり、全身に栄養や酸素が行き届きやすい状態に導いてくれるのです。
いかがでしたか?最近ではエステサロンの他にも多くのリラクゼーションのお店もたくさんあります!ぜひ、そういったお店も活用されながら、うまくお疲れを発散させて下さいね!

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以上、BIDAN塚口店の水島でした!

炭酸泉風呂!

こんにちは!BIDAN塚口店の水島です!
先日、お休みを利用して有馬温泉へプチ旅行的な感じで行って参りました!
太閤殿下こと、豊臣秀吉が愛した有馬温泉ということで、本当に素晴らしい温泉でリフレッシュ!歴史も感じつつ、心身ともに癒されました!

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境内から温泉が湧き出ている、有馬を代表する泉源!パワーを感じますね☆

ということで本日は、温泉にちなんだお話します!
最近、近所の銭湯に
「炭酸泉風呂」
という新しいお風呂ができていて、どうやら血流促進がとても期待できそう!と思い体感し、すごく良かったので、早速色々調べてみました!
炭酸泉風呂とは、炭酸泉に含まれる二酸化炭素が、肌表面より血中(毛細血管)に入ることで血行を促進するとのことです。
すると、血管内では二酸化炭素の濃度が高くなるので、体内では酸素が足りない!と勘違いしてしまいます。
この時に、血管内では酸欠と近い状態となって、さらに酸素をたくさん供給させるために一酸化炭素を分泌するそうです。
その一酸化炭素が血管を拡張させる効果があるそうで、一時的に血液を平常時の3~4倍に増加することができるのだそうです!その結果、
血管が拡張!血流促進!
 
私も実際に体感しましたが、とてもきめ細かな気泡が浴槽全体に広がっており、入って1~2分もすると、全身に細かな気泡が全身に密着します。その気泡が肌に付いては弾け、付いては弾け・・・を繰り返しているような体感で、とても気持ち良いです!温度はとてもぬるま湯で、そのまま寝てしまいそうな感覚でしたが、炭酸ガスにより血流が促進されているのか、湯上りもずっとポカポカでした!これはぜひとも続けたいなと思います!
そして、血流が促進されれば、もちろん頭皮環境にもGOODですよね!炭酸泉に入るだけで、血流が促進される。さらに頭皮マッサージも取り入れるとかなりの相乗効果が期待できそうですね!
なかなか身近に炭酸泉を体感できるところも少ないとは思いますが、全国には炭酸泉に入れる温泉宿や旅館もあるそうなので、ご旅行や日帰り温泉などで炭酸泉を発見したら、ぜひご体感してみて下さい!お料理やご観光も堪能しつつ、炭酸泉で心身共に癒されてみてはいかがでしょうか??

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以上、BIDAN塚口店 水島でした!

季節の変わり目

こんにちは!BIDAN塚口店の水島です!
朝晩も少しずつ冷えてきて、いよいよ秋という感じですね。。
少し肌寒くなると、少し身体の変化を感じることはありませんか??
色々調べてみると、夏の強い紫外線によって体内酸化させてしまう活性酸素が増加し、冬にかけて体力が衰えていったり、夏バテによって食事が偏ったり、暑苦しい夜が続いて寝不足が続いていたりと、暑い夏から寒い冬にかけて、様々な影響がこの時期に来ると考えられています。。
また、秋は抜け毛の季節とも言われていて、上記のような様々なダメージが影響していると考えられています。
少し寒くなり、風邪も引きやすい季節になってきましたが、今年も残りあと数ヶ月!元気に過ごしていきたいものですね!!

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 塚口店 水島

フケ・乾燥にビタミンACE(エース!?)

皆様、こんにちは!ビダン難波店の西村です

いきなりダジャレみたいなタイトルですみません(笑)

ですが、内容は超真面目です。

フケがすごく出る、乾燥してフケが出る。

そんな方にビタミンエース!!・・・(‘ω’;)

ビタミンA、C、E!!(言い直した)

この3つのビタミンは抗酸化作用があり、活性酸素を取り除いて

細胞や皮脂の酸化を防ぎます。

ビタミンAは緑黄色野菜(ニンジンが多いよ!)、レバー、うなぎ

Cは柑橘類、イチゴ、野菜

Eはナッツ類、植物油、魚介類、ゴマ(すりごまでお願いします^^)

以上が、日常で摂取できる物なのでちょっと食生活を意識してみると良いですよ

活性酸素の種類によって効き目のあるビタミンが違いますのでバランス良く摂取して下さいね

では、また次の記事でお会いしましょう

難波店 西村

難波店 西村

 

酢豚♪

こんにちは
枚方店 齊藤です

先日 酢豚を作りました
☆(ゝω・)v

 

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初めて作ったのですか
美味しく作ることができました



そんな酢豚 美容にもとても良いのです

お酢と豚肉は疲労回復に抜群な食材なので、
夏に疲れたお体を癒してくれます


またお酢は摂取すると 新陳代謝が高まり、血液をサラサラにしてくれるので
老廃物もたまりにくくなります


お酢は1日に大さじ1杯が適量のようです
熱を通しても酸味が飛ぶだけで
成分には変わりないようなので
皆様も意識してとってみてくださいね

 

 

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枚方店 斉藤

お酒は百薬の長!

こんにちは!BIDAN塚口店の水島です!

最近日に日に寒くなってきており、季節の移り変わりを感じますよね。寒くなってきたら、身体を温めることが大切になりますが、お酒も適度に飲むと血行が促進されるということで、身体が温められますね!

私も先日仕事終わりに、スルメのお供に日本酒を頂いていました!

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お酒は百薬の長という言葉もあるように、適量を守って飲むことがポイントです★

ただし、アルコール摂取の適量、「節度ある適度な飲酒量」というのは、一日平均アルコール量で20g程度と言われているようです!

アルコール度数はお酒の種類によって異なりますが、お酒の種類で例えれば、ビール中ビン一本、日本酒一合、赤ワイングラス2杯程と言われているそうです!

飲みすぎは身体によくないと言われていますが、飲みすぎることなく、適度にお酒を楽しんで、寒い季節を迎えましょう!

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以上、BIDAN塚口店水島でした!

大塚美術館

美術館が好きなので…先日、大塚美術館へ日帰りで行って来ました(*^^*)

朝5時起床…6時には家を出て車でgo!!

オープン時間と同時に入りました。

ひろーーーーーいっ!!!!☆

広すぎて、休憩無しで歩きながら観賞。結構とばした所もあるのに、4時間かかりました!Σ(×_×;)!

迫力満点なので、見応えあるのでとてもオススメです♪

複写製なので、触っても良し☆写真撮っても良し☆☆☆

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ほぉら!おっきいですー!

 

コスプレもしてみたり(  ̄▽ ̄)

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そして特に好きなのはナポレオンの絵です(*^ー^)ノ♪

 

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小さい頃に、ナポレオンの冠や、お妃のキラキラ冠の実物を見に行ってから、なんだかすごいなと、とても魅了されて、今でも鮮明に覚えていて好きなんです(^_^)

はぁ楽しすぎました☆

見応えバツグンなので、ぜひぜひ、皆様も行ってみて下さい!!

 

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梅田店 尾上

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

爪もみ!

こんにちは!BIDAN塚口店の水島です!

 皆様、爪もみはご存知でしょうか!?

爪もみは自律神経のバランスを整えて免疫力を発揮させるための、最も手軽な方法と知られています!

爪の部分にもツボがあって、このツボを押すことで自律神経の乱れを安定させることができ、新陳代謝を促すといわれています!

 

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①手の指の爪の生え際の両脇を親指と人差し指で挟み込むようにして揉みます。

②他の指も同様に揉みます。

③痛気持ちいい程の力で、1指10秒~20秒ほど揉む。

とっても手軽なので、皆様もぜひ!!

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以上、BIDAN塚口店水島でした!

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