メンズエステBIDAN 梅田店 の記事

台風・・・

こんにちは。

BIDAN梅田店の小山です。

皆さん、ここ数日、超大型台風が上陸すると

ニュースでひっきりなしに報道されていますが

いかかお過ごしですか?

東海、関東地方が特に危ないとされていますが

関西でも、和歌山県や奈良県は朝から電車が止まったりと

台風の影響が出ています・・・。

どうぞお気をつけ下さいませ・・・。

お天気が回復したら、またたくさんのお客様に

ビダンにお越し頂けるのをお待ちしております。

 

 

小山 未緒

 

小山

 

 

 

 

 

季節外れのてるてる坊主?

こんにちは梅田店の藤井です。

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突然ですが、てるてる坊主に向かって、晴れますようにとお祈りしてます。

実は昨日来店いただいたN様が明日結婚式なんですおめでとうございます

お仕事と結婚式の準備で大忙しで、とてもお疲れの中、「結婚式前にはビダンに来ておきたかったんです。」と嬉しいお言葉頂きましたでも、週間天気予報で日曜日は曇りと雨なんですよね〜」と、残念そうなN

この後頭皮のケア以外に僕にできることって何だろうと考えそうてるてる坊主に明日雨が降らないように祈ることだっと、N様との約束どおり晴れますようにとお祈りさせていただきました。

その話をするとスタッフがみんなお祈りしてました

N様良い結婚式をお迎えください

梅田店藤井でした。

お水と食生活の大切さ・・・

 

皆さん、こんばんは。

ビダン梅田店の小山です。

本日、ボディのコースで通われているお客様の施術をさせて

頂いたのですが、お身体だけではなくお肌にも透明感が

出てこられてて、とても素晴らしい変化を体験されています!

元々は「お腹周りをスリムにさせたい・・・」との事で

ビダンにご来店されました。

スリムになる為に、お客様ご自身にも取り組んで頂きたいことを

お伝えしたのが、食生活とお水をしっかり飲むこと(2ℓ/日)です!

お子様がいらっしゃるので、今まではお子様の食べ残し+ご自分の

お食事を同時に食べられていたのですが、それをお子様の

食べ残しを食べてから、入る分だけご飯を食べるようにされて、

お水をしっかり飲まれるように変えられました。

そして、ビダンでの施術を定期的に受けに来られた結果・・・

体重は-4㎏、見た目でもお腹周りが薄くなられました!!

サロンケアを受けて頂くことも、もちろん大切ですが、

食生活での取り組み(食べ過ぎないように気を付ける、

甘い物やお酒は控える等・・・)もとても大切なんだという事を

実感されて、どんどん素敵になられています。

私もワクワクしながら施術させて頂いてます♪

お水の力と、「体は食べ物で作られる」と言われるぐらい、

食物の力もすごいですね!!!

 

 

 

小山 未緒

ビダン梅田店 小山

秋の紫外線

皆様こんにちわ!梅田店の大幡です

最近、少しずつですが涼しくなってきましたねー私は真夏に億劫だった外出もだんだんと楽しみになってきています

そこで、注意して頂きたいのが・・・紫外線です!

夏場に皆様も当然気を付けておられると思うのですが、この涼しくなってきた秋も紫外線に要注意なのです。

秋は夏と比べて紫外線の量としては少し減るのですが、紫外線の強さは・・・夏と変わらないのです!!

さらに!夏は上からきていた紫外線が、秋には太陽の位置が傾くので斜めからお顔や頭皮に紫外線が当たってしまうのです。ですから、帽子や日傘でのしっかりとした対策が必要になります。

また前回、お話しさせて頂いたクーラーでの乾燥も同時に注意しておかなければなりません・・外での紫外線と残暑、部屋での感想と冷え・・・この差で頭皮にさらにダメージが与えられてしまうので、皆様も夏場同様の対策を心掛けてくださいね!

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梅田店 大幡でした。

セルフのケアに限界を感じたら…

こんにちは梅田店の藤井です。

厳しい残暑が続いておりますが、皆さま体調崩されたりしてませんでしょうか?

夏は水分やミネラルが奪われる暑さ、老化の原因にもなる紫外線、頭皮の乾燥や寒暖差で自律神経の乱れにもつながるエアコン等身体や頭皮にダメージを与えやすい季節です。

特に涼しくなる秋口には、夏の疲れやダメージが出やすく抜け毛の増えやすい時期とも言われています。

秋の抜け毛を防ぐ為に、夏のケアがとても大切になります。基本的なことですが、帽子や日傘で紫外線を防いだり水を飲むことなどちょっとしたことが大切です。

それでも自分1人でのケアは限界があります。

1人でのケアに限界を感じたら、BIDANにご相談ください。お待ちしております。

梅田店藤井でした

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夏の乾燥

皆様こんにちわ!梅田店の大幡です

毎日暑い日が続きますね…朝起きた直後に聞こえるセミの声…聞くだけで暑い!!

もう皆様もクーラーを使われているでしょうか?使っていない方は熱中症に十分お気を付け下さいね!

乾燥といえば、冬を思い浮かべますが実は夏場も乾燥してしまうことがあるのです

それは・・・ みんな大好きクーラーです。

クーラーは室内の湿度をとって温度を下げる働きがあるので室内は乾燥しやすくなっているのです。ジメジメがなくなってスッキリーとなってしまいがちですが、湿度もある程度なければ頭皮人って良くない環境になりやすいので注意が必要です。

冬だけではない!夏こそ乾燥対策を!!

皆様も快適な頭皮環境を保つためにクーラーに乾燥にお気をつけくださいね

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梅田店 大幡でした。

夏ノ暑サニモマケヌ

こんにちは梅田店の藤井です。

梅雨が明けて一気に暑くなりました

皆さま体調は大丈夫でしょうか?

暑くなるとお風呂をシャワーで済ませてしまったり、冷たいものを食べたり飲んだりして体を冷やすことをしがちではないでしょうか?

夏は意外と体を冷やすことがあるんです

例えばエアコンや、夏野菜なんかもそうですね。南方系の野菜や果物は体を冷やすので、食べ過ぎには注意です。

体温が1度下がると免疫力が30%もダウンすると言われています風邪をひきやすくなったり、夏バテになったりといいことはありません。

夏ですが、体を冷やさないように、お風呂は湯船に浸かって体の中まで温めるなど、普通のことでも、体温を上げることはできます。

そのほかにも体温を上げて、アンチエイジングになることは沢山あります。

お知りになりたい方は「藤井のブログを見た」で、お教えいたしますので、ご来店いただいた際にスタッフまでお伝えください

梅田店の藤井でした。

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血虚について

皆様こんにちわ!

梅田店の大幡です

もうすぐ梅雨明けですね!そして暑い!!

前回、血余について少しお話ししましたが・・・今回はその反対の「血虚(けきょ)」についてご紹介したいと思います。

「血虚」とは、血が不足し循環が悪いことです。血と栄養が足りないってことですね

この状態になると

・眩暈や立ちくらみ

・だるくて疲れやすい

・髪がパサついて抜けやすい etc…

と体調や髪に影響が!!

暑くて冷房が手放せない季節ですが、血行を妨げる冷房による冷えにご注意を!

また、睡眠不足につながる夜更かしもさけて下さいね!髪のツヤだけじゃなくお肌のハリにも関係しますよー!!

暑さに負けないようにしっかり栄養を取ってぐっすり休んでくださいね

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梅田店 大幡でした

オクラ効果・・・

 

皆様、こんばんは。

ビダン梅田店の小山です。

夏が旬の野菜『オクラ』について、

オクラは血糖値を下げてくれるという、

ものすごーく良い効果を発揮してくれるのをご存知ですか?

わが家では栄養価が高く体にも良いとされている

オクラを納豆と混ぜて、ほぼ毎日食べています。

納豆は植物性たんぱく質がしっかり摂れるし、

オクラは栄養価が高い・・・

最高の組み合わせですね!!!

まだこの組み合わせを食べられた事のない方は

ぜひ食べてみてください。

とっても美味しいですよ!!!

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小山 未緒

 

メディカルサロンビダン梅田店  小山

 

 

血余ってご存知ですか??

皆様 こんにちは!

梅田店の大幡です

日中はだいぶん暑くなってきましたね紫外線対策や水分補給に皆様も気を付けていかれる頃でしょうか?          私はもうすでに手が少し日焼けしているのを発見しショックを受けていました(笑)

先日、頭髪について「血余(けつよ)」という言葉が出てきました。なんじゃそらと思い調べてみると・・・

東洋医学では、毛髪の事を「血余(けつよ)」といいます。  読んで字のごとく「血のあまりもの」つまり、食事で補った栄養が血液を通って全身に届けられいきわたったうえでその「余り」が髪へと届くという考え方だそうです。

頭髪は皆様もご存知のとおり、バランスの取れた栄養たっぷりな食事が大切です!「血余」という言葉を知ったとき なるほどと思いました。

皆様も髪にたっぷりの栄養を届けられるようにバランスのとれた食事で血液を栄養で満たしてあげてくださいね

 

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梅田店 大幡でした

 

潤いを・・・

皆様こんにちわ!

梅田店の大幡です

近頃、気温の変化が激しくて服装などどうしたらいいのか分からなくなってしまいました・・・こう涼しいとあまり喉も乾かなくなり水を飲むことが減ってしまった!なんてことはありませんか?

そう、喉が渇かないからといって水分補給を怠ると血がドロドロになったり髪がパサついてきたり、頭皮が乾燥して皮脂が出たりなどなど!

薄毛、抜け毛の原因にもなりかねますのでご注意を!!

まずは1.5ℓを目指して水分をしっかりと補給して、さらに入浴中に頭皮マッサージや簡単ない運動をしたりと全身の血行を良くして頭皮にサラサラな血液を届けましょう!

徐々に水分量を増やして皆様も潤いたっぷりな日々を楽しんでくださいね!

 

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梅田店 大幡でした

お昼寝・・・

皆様こんにちは!

梅田店の大幡です

少し前まで朝晩と肌寒かったのに、もう空気が暖かいですね。

でも日陰は涼しくて気持ちが良くて日向はポカポカ・・・

そうすると、ウトウトと眠たくなってきちゃいますよね

私は休みの日にたまにウトウトしてしまいお昼寝してしまう事があります(笑)あらがえない誘惑ですよねー

でも、お昼寝ってとてもいい事なんてすよ!         緊張をほぐしてストレス解消しなりますし、10~15分のお昼寝で夜の睡眠の1~2時間の睡眠効果があるとも言われているんですよ                         お昼寝でも髪に大切な成長ホルモンがでるんですよ!

皆様も休憩時間に目を閉じてお昼寝をしてリラックスしてみてくださいね!

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梅田店 大幡でした

 

 

 

暖かくなってきましたね!

皆様こんにちは!

梅田店の大幡です
もう春ですねぇ 暖かくなってきました
春は 気温が暖かくなる事で新陳代謝が活発になり、
毛母細胞も活発に働き、冬の間に体を温めていた栄養が血液にのって髪に届く季節です!
でも、春は寒暖差が大きいため風邪をひきやすくなったり
自律神経が乱れてしますので注意が必要です!
バランスのいい食事としっかり睡眠をとって、
暖かい過ごしやすい季節をenjoyして下さいね
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梅田店 大幡でした
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ひな祭り

こんにちは!梅田店の大幡です

今日はひな祭りですね、我が家でもお雛様を飾っております!お内裏様だけですが…
ちなみにお内裏様は内裏に住む方で、上段に居る男女の事を言います。お雛様はお人形全体の事を言うんですよー!皆様 ご存知でしたでしょうか?
と、私もテレビからの受け売りで「へー!そうやったんや!」と思いましたが…(笑)
さて!ひな祭りでの飲み物といえば、甘酒がありますよね!
実は甘酒はめちゃくちゃ健康に良く、
ビタミンB1.B2に食物繊維、アミノ酸など多くの体の健康を維持するために必要なものが含まれ、さらに!髪のアンチエイジング効果も期待されるのです
太くしっかりした髪に必要な必須アミノ酸が全種類含まれてる甘酒はまさに飲む点滴ですよね!
皆様もぜひ 甘酒で美髪を目指してみてくださいねー!
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梅田店大幡でした。

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ストレスについて

こんにちは!梅田店の大幡です

もう月末・・・2月は特に早いですね。

今日はストレスについて少しお話ししたいと思います。

皆様は日々忙しく仕事や家事、学業などで疲れがたまりストレスも蓄積されていませんか?

めっちゃたまってる!!という方もいれば、え?私はそんなストレスなんて感じていませんよ。という方もおられるでしょう。

ストレスとは様々な要因であらわれてしまいます。気づきにくい場合もあるので要注意です!

そのストレスがたまってしまうと心身ともにダメージを受けて自律神経を乱してしまい血行不良がおきて髪に必要な栄養が送られにくくなってしまいます。なので、どこかで発散させるのが一番です

体を動かすもよし、カラオケで大声をだすもよし、可愛い画像を見て癒させるもよし、のんびり過ごすもよし!

何をしてもいいのです。心がスッキリ癒されことでストレ発散になります。

私はよく外出をしていろいろな物を見て聞いて感じることで心がスッキリ癒されています

皆様もできるだけストレスをためないようにお気をつけてくださいね!

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梅田店 大幡でした。

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