メンズエステBIDAN 池田店 の記事

頭皮環境

皆様こんにちは!!池田店の鈴木です!!
今日はBIDAN育毛コースで通ってくださっているお客様の
頭皮環境の変化を見ていきましょう♥
初回の頭皮環境がこちら・・・・・
炎症部

毛穴につまりがあり皮脂が多く、血行不良による鬱血
そして炎症もおこしていますね。
そして1ヵ月後の頭皮環境がこちら!!!!
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綺麗になってます!!!!!
炎症もおさまり毛穴のつまりも少なく、皮脂の量も正常になってきました!
お客様も頭皮の痒みがおさまり、髪自身もツヤがでてきたと実感されております。
発毛・育毛には頭皮環境を整えることが必須です。髪が育ちやすい土台を作っていく。
頭皮と髪を土と植物に例えてみましょう。
土が固いと水分が行き渡りにく植物は根を張りづらくなり育たなくなりますよね??
つまり血行不良などにより頭皮が硬くなってしまうと髪の毛は栄養を補給することができなくなってしまいます。
毛穴がつまっていると外からいくら良い栄養剤を入れ込んでも奥まで入ってくれません。
このように頭皮環境を整えるというのはかなり重要なのです。
皆様いつでもご相談ください!!
ひとりひとりにあったアドバイスをさせていただきます!!

池田店 鈴木IMG_9136

17年08月16日 16:50STAFF BLOG池田店

夏こそ温めましょう

皆様こんにちは、池田店の井手です!

8月に入り真夏へと突入しましたね

皆様お盆休みなどは、どこかへ行かれますか?

しっかり水分補給を忘れずにして、お家では

クーラー・扇風機を活用して熱中症対策を

また 冷たい空気は下に降りてくるのでカーディガンや

膝掛けなど何か1枚あるほうが良いですね

お腹や下半身 足元も冷えやすくなりますので

セルライトのお悩みも尽きないですね 、、、

なので、私は毎日しっかりと湯船に浸かっています!

小さい頃からお風呂が好きだったので、月に何回かは

家族でお風呂屋さんに行ったりもしていました

お家のお風呂でも結構長いあいだ浸かれちゃいます〜

皆様はいかがでしょうか?

今日はお風呂の浸かり方についてお話いたします。

皆様は、お風呂に入るタイミングはいつでしょうか?

ほとんどの方が 夜 ですよね?

入浴は、食前・食後とも30分は空けるようにしてくださいね

食後すぐの入浴は、消化不良・肌荒れの原因になります

食事をすると栄養を吸収するために、胃や腸に血液が集まってきます。

しかし、食後直ぐに入浴をすることで、血液が胃腸から

皮膚の方に移動するので胃腸の働きが悪くなります。

その結果、消化不良・肌荒れを引き起こしやすくなるのです

食前の入浴は意識が遠のく可能性があるので要注意です。

食前は血糖値が低く、入浴によりエネルギーも使うため

さらに血糖値が低くなってくることがあります

 

よくお客様からご質問頂くのですがお風呂のお湯の温度は、

40~41℃のお湯でゆっくり浸かるのがBESTです

お身体の疲れを和らげてあげることで睡眠の質も上がるので

一石二鳥ですし今日から出来るホームケアの1つでもあるので

皆様もコツコツと一緒に頑張っていきましょうね

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頭皮チェック

ビダン池田店 鈴木です。

今は薄毛に悩まれている方がとても多く
男性・女性問わずビダンに来店される方が多くなりました・・・
今日は少し皆様に薄毛について、お話したいと思います。
男性・女性に共通している原因が

・血行不良
・頭皮環境が悪い
・皮脂分泌が多くなり悪玉男性ホルモンの増加

他にも、ストレスやたばこ、食生活など原因はあります
原因を取り除いてあげると98パーセントの方は発毛します
大手サロンに通われて改善せず、ビダン来られる方が多いのですが
皆様同じ事をおっしゃいます。
「私の毛根はもう死んでいるから無理でしょ?」
何度もこの言葉聴きました。
頭皮チェック、お話を聞かせていただいた方のほとんどが大丈夫
毛根が死んでいるのではなく、休んでいる状態なんですよ。
詳しくお聞きになりたい方は、お気軽にご相談ください。
発毛技能士がしっかりお話をさせていただき
頭皮チェックをしてから最善の方法をお伝えします!

池田店 鈴木
チーフ

睡眠の重要性

皆様こんにちは、池田店の井手です

気温が上がり、毎日暑いですね

夏バテにはなっていないですか

暑いと、冷たい食べ物や飲み物が美味しく感じますね

でも、お身体を冷やしてしまう原因になってしまうので、注意です

ご自身のお身体の為にも、温かい物を摂取したり

少しの時間で良いので、お風呂に浸かって温めてあげてください

暑くて寝つきが悪かったり,お忙しくて睡眠時間が取れないという方が多いと思います。

でも睡眠は凄く大切です

睡眠不足だとお身体の疲れも取れないですし、太ってしまう原因にもなるのです。

睡眠が十分にとれていないと、食欲をおさえる「レプチン」というホルモンを減少させ

逆に食欲を増やす「グレリン」が増えてしまいます

代謝機能の低下を招きます。

7~8時間を目安に睡眠を取れるようにしてみて下さい

ご自身のお身体の為に睡眠を大切にして下さい

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スカルプ☆お客様のお声

皆様こんにちは、池田店の井手です

本日は前回お伝えしていたお客様のお声を

紹介いたしますね!!いつも1カ月に1回~2回

定期的にご来店して頂き2年以上ビダンに通い

スカルプケアを気に入ってくださっているA様

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「デットクス効果もあって身体がスッキリして気持ち良いです」

とてもお身体が凝っており老廃物も中に溜まっているので

ジェルは真っ白のものがいつも出てきていますね!笑

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これは皮脂腺から出た汗と老廃物を巻き込んで

出てきたスカルプジェルです!

目に見えて分かるのがポイントの一つ

いつもお客様が実際にご覧になるとこんなにも

いらない物が身体に溜まっているんだ、、、とビックリ

される方が多いですよ

これからも私達と一緒にアンチエイジングしていつまでも

若々しいA様で居てくださいね~これからも宜しくお願い

致します、ご協力ありがとうございました

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究極のデトックス

皆様こんにちは、池田店の井手です

7月も早くも終盤に差し掛かり梅雨も明けました。

これからまだまだ暑い日々が続きますね 、、、

屋外と室内の気温差が大きくなるこの時期は、熱中症や

クーラーで冷えすぎて体調を崩される方も増えてきます

皆様こんなお悩みはございませんか??

○頭痛 ○肩こり ○首こり ○くすみ ○代謝が下がっている

○お顔のたるみが気になる ○ドライアイ ○頭皮の皮脂汚れ

いくつか当てはまるという方が多いのではないでしょうか

そんなお客様にはパトラ自慢のスカルプケアがオススメですよ!

血流が悪くなると毒素(老廃物)が溜まり、そのせいでお身体の不調や

お肌・薄毛の原因にもなってしまいます、、、

普段の生活習慣や食生活でも溜まってしまう老廃物 、、、

お身体に溜まっている老廃物の出口の50%は頭皮にあります。

スカルプケアで頭皮からもしっかりほぐしてデトックスしましょう!

いつものゲルマのケア時に使用するデトックスジェルとはまた違い、

スカルプネッサンスというスカルプ専用の特殊なジェルを使用します。

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アミノ酸が主成分でメンソールが入っているので自律神経の乱れも

改善してくれますし、スーっと爽快感がありますよ

最初は無色透明なのですがお身体に入れ込み解していくと皮脂腺の

なかで老廃物がジェルと混ざってみるみるうちに乳白色に

ちなみに私の頭皮からでた老廃物はこんな感じです、、、

普段から生活に気をつかっておりますがお恥ずかしいながら

こんなにも真っ白なジェルになって出てきました 、、、。

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一回でも体感があり、かなりお身体もお顔もスッキリするので

どんな方にもオススメできるケアです!

是非皆様も体感してみてはいかがでしょうか?

体脂肪について

皆様こんにちは、池田店の井手です

本日は体脂肪についてご説明させて頂きます

体脂肪というのは、お身体にある脂肪の量です。

皆様も体脂肪を減らしたいですよね

体脂肪が増える原因は大きく分けて3つあります

「食事」「生活習慣」「運動」です

どれか、1つを直しても意味がありません。

すべてを直して行くことが大切です

食べなければ痩せると思われがちですが

そんなことはありません

食事制限をすると、お身体の防御作用が働く為

体脂肪が燃えづらいお身体へと変化してしまいます

他にも、空腹時間が長くなるとお身体は代謝を下げて

栄養を蓄えようとするので、きちんと3食とることが大切になってきます

朝にウォーキングをしたり、少し身体を動かす 睡眠時間をきちんととる

この3つをすることで、体脂肪が減っていきます。

健康にも繋がりますし、理想的なお身体に変化していきます

皆様も自分のお身体と向き合ってみませんか

ご相談がございましたら、お声掛け下さい

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お白湯を取り入れる習慣

皆様こんにちは、池田店の井手です

7月に入り早くも中旬にさしかかりましたね。今年の梅雨は例年と違って

あまり梅雨らしくないこともあり、気温差が大きくなっています

皆様体調管理をしっかりなさってくださいね

だんだんと暑くもなり、スッキリするために冷たいお飲み物や食べ物

ばかり召し上がってはおりませんか??

本日はボディのお客様のケア後にお出ししている お白湯の効果的な

飲み方についてお話してしていきますね

まずお白湯を飲むと、☆血行が良くなる ☆自律神経の乱れが整う

☆内臓の温度が上がる為水分を排出しやすくなる ☆便秘・便の回数が改善される

などなど 、、、様々な効果が期待できるんですよ

お白湯を飲む絶好のタイミングは朝です

一日の中で最も水分が足りていない時にお白湯を飲む事で血液中に

無駄なく水分が入っていき、温かさで内臓が活発に動き出します。

注意点としては他の水分補給もそうですがお食事中や食後に大量に

水分補給してしまうと、胃液が薄まり消化酵素の働きを鈍くしてしまいます

なのでこまめに摂取するよう心掛けましょうね

お白湯を生活に取り入れるとお身体が改善される1つの工夫になりますよ!

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またケアを効果的に受けて頂く為にも前後2時間程はお食事を空けていただき、

なるべくお腹が空っぽの状態でお越し下さいませ。お客様の身体に付いてしまった

脂肪から先に燃え、体内に溜まってしまった老廃物がしっかり排出されますよ

本格的な夏もあともうすぐでやって参りますよ!!イベントも多くなるこの時期

より全力でお楽しみ頂けるよう 皆様のキレイをスタッフが一緒にサポート致しますので

お気軽にお声がけくださいませ!心よりお待ち致しております

以上池田店の井手でした。

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ありがとうの気持ちを込めて

こんにちは、池田店の井手です

先月は母の日があり 明日は父の日ですね!

皆様は何かお母様やお父様にされましたか?

私は夢の一つであった母を旅行に連れて行くことと、お店に呼んで

ケアしてあげること その二つが叶い母も物凄く喜んでくれました

父にも恥ずかしいですがプレゼントをする予定です

何が喜んでくれるのか今から楽しみです!

毎日私や家族の為に一生懸命尽くしてくれて本当に感謝しても

しきれないぐらい ありがたい気持ちでいっぱいです

私の母はお身体はもちろんお顔も凝っている部位が多く

全体的に疲れと老廃物が溜まってしまっていることから

身体がだる重かったり肩こりや腰痛が酷くなってしまう悩みが

あったので今回はお身体とお顔両方に一日でアプローチすることの出来る、

造形デトックスというケアを母にプレゼントいたしました

造形デトックスとは、まず最初にお身体の内側 いわゆる内臓から温め

機能を活発にしたり血液循環を良くして老廃物を外に排出します。

モナリマット

その際 皮脂腺から汗をかくことができる為かなりデトックス効果が

期待できます お顔を気にされているお客様もゲルマをまずされてから

お顔のケアをされるとまた老廃物の流れ方はもちろんスッキリ感も変わってきますよ

その後お顔のケアも一時間あるためボディもフェイシャルも気になるし両方したい!

しっかり一日でケアしたい!というお客様に特にピッタリのケアなんです

フェイシャル

入社して初めてサロンに呼んでケアしてあげることが出来たので

私も嬉しかったですし少し恥ずかしい感じもしてしまいました(笑)

そんな母から嬉しいコメントをもらったのでご紹介致しますね

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最後にお花をプレゼントして一緒に写真を撮りました

顔出しは恥ずかしいとの事だったのでこのお写真で(笑)

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井手母

皆様も大切なご家族やご友人へのプレゼントはもちろん自分へのご褒美

としてパトラ自慢のケアを体感してみてはいかがでしょうか

以上、池田店の井手でした

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太りやすい油について

皆様こんにちは、池田店の井手です

6月に入りだいぶ暑くなってきましたね~もうすぐ関西も梅雨に入るのでしょうか

皆様気温の変化で体調など崩されませんようにお気をつけくださいね

さて、今日はタイトルにもあるように太りやすい油についてお話をしていきます。

炭水化物でも、タンパク質でも、脂質でも、なんでも食べ過ぎれば脂肪になります

でも肥満だけではなくお身体に悪影響を与えるの事はご存知ですか

昔に比べ日本人が摂りすぎの傾向にある脂質。 例えば 、、、

○ケーキ ○クロワッサン ○ハンバーガー ○クッキー ○ピザ

○マーガリン ○スナック菓子 ○カレールウ などなど

市販のこのような食べ物に含まれていることの多いトランス脂肪酸

○トランス脂肪酸とは

食品から摂る必要の無いといわれている脂肪です

摂りすぎてしまった場合健康への悪影響が注目されています、、、

これは主に油脂の加工や精製の際にできるようです。

過剰摂取してしまうと 、、、

血液中の悪玉コレステロールが増加し善玉コレステロール

 減少する事で動脈硬化のリスクが高くなります

内臓脂肪が増加して肥満の原因

アレルギー性疾患のリスクが高くなる などなど

お身体に必要な血液を汚してしまうことで様々なことが

人間の身体はやはり食べた物・飲んだもので出来ているので

お身体に良くない油を使った加工品は手に入りやすいですが

出来る限り食材そのものの味を感じられるお料理や添加物の少ないもの

オーガニックな物を選んでお口に取り入れたいものですね

お身体に溜まってしまった老廃物はパトラのケアでもしっかり外へ

排出することができるんですよ

モナリマット

皆様も夏を迎える直前の今、痩身が気になる方はもちろんスイッチをオンにして

綺麗なお身体作り頑張っていきましょうね

以上、池田店の井手でした

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冷えは健康の天敵

皆様こんにちは 〜 池田店の井手です

だんだん日中は暑くなってきましたね ~ 

しかしもうすぐ梅雨なので 、雨が降ったり風も強くなったりと

気温の差が大きいため上着が手放せません

しかーし!

暑くなったからといって、お家で腕も足も放り出して

はいけませんよ!?

夏場こそ身体が冷えやすいのですっ

冷えは痩せボディの天敵

代謝が下がり、むくみやすく、セルライトも

つきやすくなってしまいます 、、、

それを回避するには日頃から身体を温めることを

意識するのが大切です 〜 〜

暑いからって氷の入ったジュースやお茶なんかを

がぶがぶ・・・・は危ないですよ

内臓から冷えてしまうのです。

しかし暑いものは暑いですよね

それはエステティシャンでも同じです

いくら良くないと思っていても、摂りたくなるときは

・・・あります・・・・

そういうときは、あれもダメ、これもダメ・・・

と考えるのではなくアイディアで乗り切りましょう!! 

例えば・・・・

・ 冷たいサラダをがっつり食べて、カロリーオフしたい!

⇒   暖かいスープと一緒に食べましょう 〜

      お味噌汁なんかは夏でも食べますよね!

 

・ お友達との付き合いで、アイスクリームやパフェを

        食べなくちゃいけない!

⇒   HOTのドリンクを一緒に頼みましょう

     できればルイボスティーや、ほうじ茶など、

     カフェインの少ないorないものを選びましょう!

そそして、その日の晩はゆっくり湯船に浸かって

身体をじんわりと温めればGOODです♪

パジャマも手足が極端に出ているものは控えて、

靴下をはきましょう!

 夏場こそしっかり身体を温めて、目指せ痩せボディー

以上 、池田店の井手でした

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日焼け対策

皆様こんにちは、池田店の井手です

 これからもっともっと暑くなる日に欠かせないものが「日傘」ですよね

日傘をさすと直射日光を防ぎ、少しは涼しくなるので熱中症対策にもなりますし、

しみやたるみといった肌トラブルからお肌を守ることもできます

あるテレビ番組で日傘をさすのとささないのでは頭の摂氏温度が7度以上も下がり、

体感温度が涼しくなったという実験をしていました

 

パトラのサロンはどの店舗も駅近にあることもあり、電車でご来店される方は、

駅から近いし~。。。紫外線浴びるのも一瞬だから~。。。

日傘なしでご来店される方もいらっしゃいます

でも肌トラブルの80%は紫外線による影響といわれているので、

そんなちょっとした油断で老化肌になってしまいます

 なのでちょっとした外出時でもしっかり紫外線対策してあげてください

日傘の選び方のポイントとしては、

★生地は厚め

★UVカット率は高めで、外は薄めの色で中は濃い目の色

★二枚張り             が最適と言われています

でも日傘は強い紫外線によって傷み2年も使用したら効果は薄れるので

定期的な買い替えがおすすめです

 

今は種類も豊富でかわいいおしゃれなデザインの日傘もたくさんあるので、

ぜひ自分好みの日傘を探してみてくださいね

以上、池田店の井手でした。

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基本が大切

皆さまこんにちは

池田店の井手です

突然ですが皆様

洗顔は毎日されていますか?

・・・失礼致しました そうですよね

もちろん皆さん洗顔はされますよね (^o^)

 

では、濃い泡を沢山立てて洗顔していますか??

・・・こう聞くと、意外と皆さん「してな~い」と

おっしゃられる方が多いんです

 

そもそも濃い泡って・・・?というお話ですが、

キメの細かい泡ということです

手の平に泡をつけて、逆さにしてもまったくたれ

落ないくらいの濃密な泡です

ツノが立つほど硬く泡立てた生クリームを

イメージしてください

 

しっかりとした泡を立てて洗顔すると、「お肌に優しい」です

指で皮膚を直接擦る心配もないですし、洗い上がりが

優しいのでお肌がつっぱる感覚が少なくなります

また、泡がキメ細かいと、毛穴の汚れも絡め取って

くれやすくなるので、毛穴も綺麗になりますよ

 

濃い泡の立て方ですが、泡たてネットを使うのが一番です

 

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程よくネットの水気を払った後に、中に固形のソープなどを

入れて軽くネットにこすりつけます。

そのあとごく少量のぬるま湯でしっかりとした泡を立てていきます

りんご大くらいの大きさが目安ですよ

 

また、流す際は熱いシャワーを直接お顔に

当てないように気をつけてくださいね

お肌は熱で変異しやすいタンパク質で出来ているので

熱いお湯をかけると乾燥の原因になります

 

この時期は乾燥が気になる時期ですので、

いくら水分補給をお肌にしてもお風呂上がりが辛い・・・

という方は、是非実践してみてください

また、ビダンにはリメイクといって毛穴の汚れを

ゴッソリ落とすことの出来るケアもあるんです!

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お客様のお悩みに寄り添ってケアさせて致きますので

どんな小さなことでもご相談下さいませ(^ω^)❤️

 

以上 、池田店の井手でした!

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老廃物とおさらば

皆様こんにちは!池田店の井手です

先日 スタッフにスカルプケアをして貰いました!

本日はその体験談と魅力をお話させていただきますね

スカルプケアとはスカルプネッサンスという特殊なジェルを使用して、

頭皮に蓄積した老廃物を皮脂腺から直接ゴッソリ出していく

究極のデトックスケアです!!

頭皮は身体の中で最も毛穴の数が多く 、発達した皮脂腺が密集しています。

そのため非常にデトックス効果が高くて頭皮の毛穴に詰まってしまった石油系の

界面活性剤やリンス・ワックスなどに含まれているコーティング剤や有害物質も

ジェルに巻き込んで取り除くことが出来る凄い魅力のあるケアなんです

元々はサラサラとした透明のジェルですが、頭皮の中で汚れと混ざり一緒に

出すことができるので白く濁り、ドロっとした老廃物となって外へと出てくるので驚きですね

私は頭と身体もガチガチに凝っていて血流が悪くなってる状態でした 、、、。

そのため体内に溜まった毒素が外へと出にくくなってしまっていたのです

そんな私の頭皮から出た老廃物がこちら 、、、

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透明なジェルが白く濁り、ブクブクとした気泡がたくさんあるのがお分り頂けると

思います。これは酸欠状態になり血流が悪くなってしまってる印なのです …

ケア後は頭だけでなく身体のダルさや凝りがスッキリとし、目がパッチリ

額にポツポツと出来ていた赤いニキビが軽減したのは驚きでした!

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それだけデトックス効果があるという事を改めて実感!スカルプケアはゲルマニウム

のベッドに入り頭だけでなく、肩や背中老廃物の回収地点 いわゆるゴミ箱の部分に

あたる腋窩などもしっかり触ってほぐしていきます。身体の内側からしっかり温まる

ことにより血流も良くなるので頭皮状態の改善にも抜群です!皆様も年末に溜まった

疲れを最高のデトックス 、スカルプケアを体感してみませんか?

一度体感するとやみつきになること間違いなしっ

以上 、池田店の井手でした

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紫外線対策を

皆様こんにちは、池田店の井手です

3月に入りましたがまだまだ寒い日が続いておりますね

こういうお天気が続くと日焼け止めを塗らない方も多いのでは??

どんなに空が暗くても、紫外線は常に降り注いでいます、、、

皆様のお肌は曇りの日でも紫外線の危険にさらされているのです

加齢はどんなひとでもあるプロセスなのですが、肌老化の原因の80%は

紫外線A波(UVA)と紫外線B波(UVB)だということはご存知でしたか?

なんとなーく聞いたことがある!という方もおられますよね

お肌の老化は年齢よりも紫外線などの影響のほうが多いのです。

肌に含まれる構造 たんぱく質とコラーゲンはヒアルロン酸やエラスチンと

並び健康的な美しいお肌には欠かせない大切な成分です

コラーゲンはお肌にハリと弾力をもたらす大事な役割 !!

しかし、紫外線にさらされるとこのコラーゲンが分解され減ってしまうのです、、、

日焼けで弱ってしまったお肌は健康的なお肌に比べてコラーゲンの量が少なく、

シワやたるみの早期老化をも引き起こしてしまいます

お洋服やおカバンはボロボロになったり劣化すると新しいものを購入したり

気分で違う物に変えたり出来ますが、皆様のお顔やお身体はこれから

一生付き合っていく大切なものになります

どんな季節でもお肌をしっかりといたわってあげることを意識しましょう

春先からとくに紫外線がきつくなってきます。

日焼け止めをこまめに塗りなおすことはもちろん、日傘やお帽子を

被るなど出来ることから初めてみてくださいね

そして皆様ビダンには沢山のメニューがあることをご存知でしょうか?

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今からの季節にピッタリな美白に特化したケアやたるみ改善、

お肌の細胞レベルから活性させ栄養をグングン入れていくことの

出来るケアなど、お客様一人一人に合わせてご提案致します

気になった方は是非スタッフにお声がけ下さいね!

以上 池田店の井手でした

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