メンズエステBIDAN 姫路店 の記事

初詣

新年明けましておめでとうございます

姫路店の前田です。

 

皆様、年末年始はどのように過ごされましたでしょうか?

ご旅行に行かれた方、ゆっくり過ごされた方、様々だと思いますが、

忘年会、新年会では食べ過ぎなく、

頭皮ケアやスキンケアも

変わらず丁寧にできましたでしょうか?

 

さて!2019年初仕事の日は

本年もスタッフ皆で出勤前に初詣に行って参りました!

 

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感謝と本年のお客様、スタッフの健康を祈願してきました。

 

 

2019年、平成最後の年、

新たな気持ちで美に向き合って参ります!

本年もパトラ姫路店をどうぞ宜しくお願い申し上げます。

 

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姫路店 前田

お客様のお声

 

こんにちは!

姫路店の井之上です!

本日は以前にもブログでご紹介させて頂きましたY様の

その後をご紹介させて頂きます!

昨年12月より頭頂とつむじが気になると

ケアスタートして頂いたY様。

3か月後くらいからご自分でも実感できるくらい

目に見えて改善してきましたので以前ブログでも

ご紹介させて頂きましたが、

その後も順調に発毛中で現在もメンテナンスに

通って頂いております!

2018.12

ビダンでは一時的な発毛ではなく、

その後もしっかり維持できるように根本改善を目指します!

今後もしっかりサポートさせて頂きますね!

Y様、ご協力ありがとうございます!

 姫路店 井之上

 

姫路店 井之上

 

リニューアルします!

こんにちは!姫路店の前田です

 

姫路店より、お知らせがございます!

 

2月予定お店が移転リニューアル致します!!

通って頂いていますお客様には随時告知させて頂いていますが、

ブログにて合わせて報告させて頂きます

 

現在の場所は姫路駅の北側ですが、

新店舗は姫路駅の南側に移転致します。

 

姫路にお住まいの方は、ご存知のじばさんビルを南へ進んで頂き、

1つ目の信号を渡ったすぐのガラス張りのビル4階です。

 新店舗

私達自身とっても楽しみですが

皆様もお楽しみにして頂けたらと思います

 

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姫路店 前田

ブラッシングにもうひとプラス♪

姫路店の前田です。

 

以前、ブラッシング方法をお伝えさせて頂きました。

http://www.bidan.co.jp/archives/1054

 

 

そして、今回、ブラッシングの際にちょこっと小技

ツボ押しをご紹介させて頂きます!

 

リズミカルでほどよい刺激により、頭全体のコリを

まんべんなくほぐすのに最適です!

デスクワークの休憩時、夜のシャンプー前にちょこっと取り入れてみて下さい

 

まずは、自分の手を使って

頭蓋骨と頭皮をずらすように前後左右に軽く動かすと、

かたく強ばった頭皮や圧迫された血管がリンパ管にスペースを作り、

流れやすくなります。

 

その後、ブラシを使い、ポンポンと頭皮を刺激して下さい。

主に、前回お伝えしました、リンパたまり場となるところを

刺激するととっても良いですよ

 

 

また、「百会」と言われるツボは、頭皮はもちろん、全身の血流を促進します

鼻から頭頂部へ向かう線と、

両耳から頭頂部を結ぶ線が交差しているところに位置、

つまり、頭のてっぺんにあります。

 

それから、皆様ご存知のブラッシング方法で

髪の毛をとかして下さいませ

 

 

姫路店 前田

 

感謝の気持ち

こんにちは!姫路店の井之上です。

昨日、仕事が終わって姫路市からたつの市に帰ると雪が積もっていました!

なんか雪降ってるかな??というくらいは何度かありましたが、

積もったのは昨日がこの冬初めてでした!

今朝はほとんど溶けてしまっていましたが、まだうっすらと雪が残っていました。

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毎日通勤しているとたつのから姫路までなんて近い近いと思ってしまいますが、

そんなに離れていないようでやっぱり離れているんだなと実感しました。

今日のように寒い日や雨で足元が悪い日にも、

パトラには毎日たくさんのお客様がいらっしゃってくださいます。

また、中には遠くからいらっしゃってくださるお客様も多くいらして、

感謝の心を忘れてはいけないなと改めて思いました。

皆様、いつもパトラにご来店いただきまして本当にありがとうございます。

皆様に喜んでいただけるよう今日も1日がんばります!

 

姫路店 井之上

姫路店 井之上

 

 

初詣

皆様、あけましておめでとうございます!

昨日までお休みを頂いておりましたが、今日から営業スタートです!

ビダンでは毎月1日に神社参りに行っておりますが、

今日は年初めということで初詣です!

姫路の総社に行ってきましたが、会社の初詣かな?という方もたくさんいらっしゃいました。

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今年もお客様の綺麗のお手伝いをさせていただけることに感謝の気持ちを忘れずにがんばります。

本年もビダンをよろしくお願いいたします!

 

姫路店 井之上

姫路店 井之上

 

ラム肉

こんにちは!

姫路店の井之上です。

昨日、仕事帰りにスーパーに買い物に行くとラム肉を発見し、思わず買ってしまいました。

ラム肉はダイエットにいい!と聞いたことがある方もいらっしゃるかと思いますが、

ラム肉にはカルニチンという成分が他の食肉に比べて多く含まれているからなんです!

カルニチンはエネルギーを産出してくれる機能を向上させてくれる働きがあり、

脂肪や糖分の燃焼力をアップしてくれるため、まさにダイエットには打ってつけの食材です♪

また、ラム肉は低コレステロールで鉄分やビタミンB群が豊富に含まれている上に

筋肉の乳酸を減らす働きもあるため抗酸化作用も期待できます!

昨日は食物繊維が豊富なエリンギと一緒に炒めて頂きました!

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臭みがあると思われがちですが、昨日食べた北海道産のラム肉は臭みが全くなく、

シンプルな調理法でも美味しくいただけました!

なかなか見かけない食材ですが、最近ではスーパーでも手に入るようです。

皆様も是非試してみてくださいね!

 

姫路店 井之上

姫路店 井之上

新年明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます

姫路店の前田です。

皆様、よい年末年始を過ごされましたでしょうか?

 

私事ではありますが、

毎年、年越しをしてそのまま初日の出を見に行っており、

今年は竹田城で見ようということになり、行ってきました!

 

竹田城を見下ろせる、CMで有名な立雲狭だったので、

山から顔をだす初日の出を期待していたのですが、

それよりも雲海に感動をしてしまいました笑

 


そして、2017年初仕事の日、

スタッフは出勤前に初詣に行っており、

今年も行って参りました。
 

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 感謝とお客様、スタッフの健康を祈願してきました。

 

そして、姫路店では

本年も皆様と御縁が続きますように、、と

「御縁玉(五円玉)」を包ませて頂いています。

 

2017年新たな気持ちで美に向き合ってまいります!

本年もビダン姫路店をどうぞ宜しくお願い申し上げます。

 

 

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姫路店 前田

お知らせ ~男性の方も姫路店へ~

こんにちは!姫路店の前田です。

関西の中でも西へお住まいのお客様へお知らせです!

今月2月より、姫路店も男性のお客様にご来店頂けるようになりました!!!

姫路の方はもちろんのこと、

通うのには、少し遠くて悩んでおられていた方、

ぜひご来店ください!

姫路駅より北側、皆様ご存知のみゆき通りを

お城方向へお進み頂き、

キティちゃんカフェが見えたら右に曲がってすぐ!

ソフトバンクさんの2階がビダン姫路店となっております。

 

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お客様に満足して頂けますよう、

スタッフ一同、精一杯ケアさせて頂きますので

お悩みを一緒に解消していきましょう!

たくさんのご来店お待ちしています。

 

姫路店 前田

日焼け被害率No.1の頭皮を救出

前回に引き続きまして、、

姫路店の前田です。

 

 

 

夏は身も心も開放的になって 一年の中でも最も楽しく遊べる季節ですが

髪の毛や頭皮に悪い影響を与える季節でもあります。

抜け毛や薄毛の原因になってしまう事も沢山あるので

頭皮ケアや抜け毛対策は必須です。

今回は、その方法をいくつかお伝えさせて頂きます。

 

頭皮にダメージを与えない紫外線対策

外出する時は紫外線を直接浴びないようにしていく為に

1番手軽で確実な方法は、“帽子をかぶる”もしくは“日傘を差す”ことです。

帽子は風通しのいい麦わら帽子や通気性のいい素材で蒸れないよう、

また、長時間 かぶりっぱなしの状態を避けてもらえばばっちりです

 

正しい洗髪を

紫外線によって頭皮が日焼けしてしまった時は

少しやり方を変えてあげなくてはいけません。

 

強く洗わない事とぬるま湯で綺麗にすすいで洗い流す事です。

 

頭皮が日焼けによって炎症を起こして弱くなってしまっているので

強い刺激を与えないようにします。

なるべくシンプルに!

 

また、洗いすぎもNG。

 

バランスの良い食事

日頃の生活習慣にも落とし穴がたくさんあります。

 

すぐに乾くからといって洗髪後、半乾きのまま就寝したり、

プールの塩素や海の潮水で髪を傷めたり、、、

 

冷たいもの甘いものを摂りすぎるなどの食生活も、

頭皮と髪の健康な発育を妨げる原因となります。

 

秋の抜け毛を増やす原因のひとつに、頭皮の夏バテがあります。

 

暑さで食欲不振に陥り、しかも冷房のあたりすぎなどで血行不良を起こしてしまうと、

頭皮にも十分栄養が行き届かなくなり、頭皮が夏バテを起こしてしまうのです。

 

 

しっかり栄養補給も

夏に受けたダメージをそのままにしておくと、

頭皮の夏バテがさらにひどくなってしまいます。

 

そのためには、生活習慣の改善や正しいヘアケアに加え、

育毛剤で髪と頭皮にしっかり栄養を補う必要があります。

 

朝晩2回のペースでしっかり使いましょう。

汗をかきやすくなっていますので

タオルなどできちんと拭き取ってからつけるといいですね!

 

 マッサージを合わせて行うととってもGood!

 

 

頭皮温度を下げない (身体をあたためる)

 暑い夏はどうしても冷房をガンガンにかけて

涼しい部屋で快適に過ごす時間が多いです。

 

しかし、そうすると身体も冷え、

それと同時に頭皮の温度も下がってしまいます。

 

頭皮の温度は身体の体温と違ってなかなか下がっている事に気づかないので

乾燥頭皮になってしまったり、血行が悪くなってしまいます。

それにより、頭皮のターンオーバーの低下で健康な頭皮に戻る妨げになります。

 血行を良くしていく事が大切なので、

ここでもマッサージは必須ですね!

紫外線を浴びた頭皮、硬くなった頭皮を柔らかくしていくことが出来ますし

髪にも栄養が行きわたりやすくなります。

 

 

疲れをとる睡眠ぐっすり寝る

自己回復力を発揮しやすいようにするために、

お風呂に入ってしっかり疲れをとって

ぐっすりと身体を休めるために睡眠時間を多くとってあげる事が

大事になってきます。

 

暑くて汗をかいてしまっているだけで

身体は物凄く体力を奪われていますし

疲れが蓄積されていきます。

 

それを回復させてあげる事ができるのは

 寝て、身体を休めてあげる事だけです。

 

しっかりと睡眠時間を確保してください。

寝ている間に身体は修復と改善を行っていってくれますよ!

 

 

 

対策をしていても日焼けしてしまったら、、

とにかく“冷やす”!!!

 冷たいタオルや冷水シャワーで冷やすことが大切です。

 クールダウンをして、炎症をおさめてください。

 

 

紫外線や偏った食生活など、

夏は髪と頭皮に悪影響を及ぼす要因がいっぱい。

このダメージをまともに受けていると、

やがて来る秋の抜け毛を大量に増やすことになりかねません。

夏は油断大敵!

今のうちにしっかりとお手入れし、

頭皮と髪を守っていきましょう!

 

 

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姫路店 前田

紫外線VS頭皮

こんにちは!姫路店の前田です。

 

顔や手足の日焼け対策はばっちりなのに、案外忘れがちなのが頭皮の日焼け対策

実は、顔の3倍以上の紫外線を浴びているのが頭皮なのです。

しっかり頭皮ケアをしないと、乾燥による抜け毛薄毛になる可能性も。

毛髪にも影響を及ぼす頭皮ケアはすごく大事なのです!

 

今の時期は、肌が紫外線に対して抵抗力がない時期に作られた肌なので、

紫外線を浴びるとダメージを受けやすいとも言われています。

頭皮は顔や他の部分に比べて高い位置にあるため、最も紫外線が当たりやすい部分

当たり前といえば当たり前なのですが、

普段髪の毛に覆われているため、

なかなかその危機感を感じ取ることができません。

 

 

紫外線を浴び続けた頭皮がどうなるかというと、

硬くなり、茶褐色になり、さまざまなトラブルを引き起こしてしまいます。

一番最悪な状態に陥るのは、残暑厳しい秋の始まり。

 

・夏中浴び続けた頭皮の皮膚がめくり上がり、ぼろぼろの状態に。

・頭皮が乾燥することで、

 皮膚のターンオーバーが狂ってしまってぱらぱらのフケが出たり

 かゆみをともなったり。

・さらに紫外線を浴びてしまうと、刺激になる上、

 その部分から雑菌が入ってしまい、真っ赤になってしまう原因にも。

 

頭皮もお顔の皮膚と繋がっているという事を忘れずに!

頭皮にもUVケアをしてあげるのが重要です。

 

髪も紫外線を浴びることで表面のキューティクルがはがれやすくなり、

結果、パサつき枝毛切れ毛などの原因にもなります。

 

 

 

この紫外線による日焼けが重なると、

頭皮を老化させてしまう原因になります。

 

頭皮が老化するとどうなるのでしょうか。

1番気になるのが、髪が細くなってしまうということです。

老化して髪の毛が正常に育たなくなってしまい、

ひょろっとしたコシのない髪の毛しか生えてこなくなります。

 

そして髪全体にコシやハリがなくなってしまい、

いくらセットしてもぺたんこなままだったり、

頭皮が硬くなってしまうことがあります。

頭皮が硬くなると健康な髪の毛が生えなくなくなり、

薄毛の原因にもなります。

 

頭皮がダメージを受けてしまうと、

頭皮にある髪を作るための細胞は、

うまく髪を作れなくなってしまうということです。

 

他にも、頭皮が硬くなることで

柔軟性がなくなり顔のたるみの原因にもなります。

 

 

普段、日焼けを気にしてしまいがちな顔・身体よりも

ダントツ被害を受けるのが“頭皮”なのです。

常に紫外線を浴び、地味にでも確実に被害を受けている頭皮も

日焼け・紫外線対策をしっかりしましょう!

 

 

その方法とは、、?

次回に続く。

 

 

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姫路店 前田

頭部のリンパは首元から!

こんにちは!姫路店前田です

 

頭部にリンパのたまり場があるのをご存知ですか?

無題

額、耳の前後、首元、後頭部に集まっています。

この頭のリンパが滞ると、

頭痛や頭のむくみ、抜け毛などの原因になります。

 

 

また、頭部には、気・血・水の巡りのポイントとなるツボが

たくさん存在しています

長時間のデスクワークやパソコンを使った作業、目を使う細かい作業をされている方は、

首肩のコリ・目の疲れなどから、頭部の血液やリンパの流れが停滞気味のはずです

 

ご自身の頭皮を両手の指の腹で軽くもんでみて下さい。

頭皮が硬い、あまり動かない、鈍い痛みを感じる部分があれば、

頭部の血液やリンパの流れが停滞してしまっているサインです。

 

まずは、首の強ばりをゆるめましょう

いきなり頭ではなく、首元から刺激していきます!

なぜなら、顔や頭部を巡るリンパや血液は、首元を通っているからです

 

≪首の前後≫

両手を頭の後ろで組み、手の重みを利用して、首の後ろをじんわりと伸ばす。

次に、顎を天井に向かってゆっくり引き上げ、首の前を伸ばす。

このとき、口を閉じるように意識すると、よく伸びます。

 

≪首の左右≫

首を傾ける方の手を、後ろに回し、もう一方の手を掴んで固定する。

肩が上がらないようにしてから、首をゆっくり傾けて側面をストレッチする。

左右ゆっくり行って下さい。

 

≪首回し≫

首を1周させるときのコツは、つま先を見ること、真上を見ることです。

視線もしっかり移動させることで、ダイナミックに動かすことができます。

また、このとき、口の力は抜いておいて下さい。

 

首のストレッチは、これでばっちりです!

あらかじめ、首回りの筋肉のつっぱりをゆるめたり、コリをほぐしておくことで

頭部の血液やリンパの流れもぐっとスムーズになりますよ

ウォーキング後やお風呂で身体を温めてからストレッチを行うと、ほぐれやすいです

 

 

 姫路店 前田

 

まごわやさしい

 

 

皆様こんにちは

 

姫路店の大塚です☆彡

 

突然ですが食事と髪の毛には

深く関係があることをご存知でしょうか?

 

 栄養は食事からとりますよね~

栄養はどの場所にも均等に分配されるのでは無く、

生命維持にとって必要なところから

順番に栄養が分配されるんです

 

髪の毛に栄養が届けられるのは一番最後といわれていて

しっかりと栄養をとっておかないと

髪の毛に栄養が届かなくなってしまうんです!

 

 

”じゃあ何を食べたらいいの???”

 

皆様、”まごわやさしい

 

という言葉聞いたことはありますか??

 

 

・・豆類 (豆腐・納豆)

・・・ごま (すりごま)

・・・わかめ

・・・野菜4種類 

・・・魚 (背の青い魚 さば・さんま)

・・・しいたけ

・・・イモ類 (じゃがいも・さつまいも)

 

これを1日のお食事にとりいれることで

 しっかりと栄養を取り入れることができるのです♫

 

そして体質も改善できるので健康な身体にもなれますね

 

姫路店 大塚

大塚

ブラッシングもポイント!

こんにちは!姫路店です

 

毎日のヘアケアでブラッシングは欠かせないものです

なぜブラッシングをするのか?

主な理由と効果がこちらです

 

絡まった髪の毛をとかすだけでなく、

  抜け毛、フケを取り除き、髪の毛や頭皮に付着した汚れを落とす。

  →毛髪環境を良くする

頭皮や毛根を適度に刺激して、血行を良くする。

  →マッサージ効果

髪全体に皮脂をいきわたらせ、ツヤ・潤いを与える。

 

実は、こんなにも大切なことがブラッシングにはたくさんつまっているのです

 

しかし、間違った方法で毎日繰り返していると、日々の蓄積で

髪の毛が傷むだけでなく、薄毛の原因にもなってしまいます

 

気になる正しいブラッシング方法とは、、、

 

1. 毛先にブラシを通す。

2. 真ん中からブラシを通す。

3. 根元から毛先へブラシを通す。

  髪の毛の流れに沿って全体的に。

 

ポイントは、分割しながら、やさしくゆっくり丁寧にです。

いきなり根元からブラッシングしてしまうと、髪の毛が引っかかってしまったり、

頭皮が引っ張られてしまい、切れ毛や毛根にダメージを与えてしまいます

頭皮に強く当てず、心地よい刺激を与えてあげてください

リラックス効果もありますよ

 

また、シャンプー前のブラッシングは、洗浄効果UP

洗髪時の抜け毛を防ぐ働きもあります

そして、育毛エッセンス前のブラッシングは、浸透力UP

頭皮をキレイにし、低刺激を与えることにより、頭皮の細胞も活性化します

 

襟足や後頭部のブラッシングもお忘れなく

下から上に、根元から丁寧に、ポニーテールを作る方向へ

逆方向にブラッシングすることも、重要です

 

濡れた髪へのブラッシングと

毛先から根元(逆毛)へのブラッシングはNGです

 

正しいブラッシングを習慣化し、ホームケアをしていきましょう

 

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姫路店 前田

☆髪の洗い方☆

 

 

皆様こんにちは

姫路店の大塚です!

 

今日は正しい髪の洗い方についてご紹介します!!!

 

ブラッシング

 

お湯で流す

全体的にシャワーをあてましょう☆

濡らすというよりもしっかり汚れを落とすように流してください

これで約70%の汚れは落ちているんです

 

シャンプーで洗う

ネットや手でしっかりと泡立ててから根元全体に泡をのせます。

爪を立てずに指の腹で優しくマッサージしながら

もみ洗いして下さい

しっかりと頭皮を触るようにしましょう~

 

ここでポイントです!!

下を向いて洗うと逆毛になってしまい

キューティクルにダメージがおきてしまいます

そして下を向く事でお顔もたるみ、

猫背になり二段腹の原因にもなってしまいます

なので上を向いて後ろに流すようにするとGOODです

 

お湯で洗い流す

しっかりとシャンプーを洗い流しましょう!!!!

ここで洗い残しがあるとフケやかゆみの原因になってしまいます

 

 

トリートメント

頭皮にはつけず毛先だけにつけましょう

 

 

 髪はすごく繊細で

濡れたまま寝たり、髪の毛をきつく縛ったり

紫外線などですぐ傷んでしまいます

 

 正しい洗い方でまずは頭皮から

きれいにしていきましょう~ 

 

姫路店 大塚大塚