猫の日!

こんにちは

ビダン大津店の藤井です

最近少し暖くなって来て

過ごしやすくなって来ましたね

2月22日は

何の日かご存知ですか

2月22日は猫の日なんですよ

というわけで

実家の猫を紹介します

727DB0E2-A7A7-4B21-8EA3-AB4ACC3F4AB4

 

髪の毛の艶や

指通りがしっかりし

毛並みがフサフサです〜

その理由は

しっかり水分を取り

ビタミンやミネラルやタンパク質

を摂取しています^_^

人間も猫も水分と栄養は

動物の毛並みは水分量で

大きく変わります

皆さんもなるべく水を飲むようにしましょうね

ストレスについて

こんにちは!梅田店の大幡です

もう月末・・・2月は特に早いですね。

今日はストレスについて少しお話ししたいと思います。

皆様は日々忙しく仕事や家事、学業などで疲れがたまりストレスも蓄積されていませんか?

めっちゃたまってる!!という方もいれば、え?私はそんなストレスなんて感じていませんよ。という方もおられるでしょう。

ストレスとは様々な要因であらわれてしまいます。気づきにくい場合もあるので要注意です!

そのストレスがたまってしまうと心身ともにダメージを受けて自律神経を乱してしまい血行不良がおきて髪に必要な栄養が送られにくくなってしまいます。なので、どこかで発散させるのが一番です

体を動かすもよし、カラオケで大声をだすもよし、可愛い画像を見て癒させるもよし、のんびり過ごすもよし!

何をしてもいいのです。心がスッキリ癒されことでストレ発散になります。

私はよく外出をしていろいろな物を見て聞いて感じることで心がスッキリ癒されています

皆様もできるだけストレスをためないようにお気をつけてくださいね!

写真

 

 

 

 

 

梅田店 大幡でした。

405F1196-13A4-4932-B1C1-5444961EBF71

深呼吸♪

こんにちは!今日は深呼吸の大切さをお話しようと思います。
先日、久しぶりにヨガのDVDを見ながら、母親と一緒に呼吸を意識しながら、ゆっくりと体を伸ばしました。
そうすると、末端冷え性の母親の手が白色から、赤色に血が巡ってるじゃありませんか!?これには、二人でビックリ!

そうなのです。深呼吸には、横隔膜の働きによる内蔵の活性化をしてくれます。横隔膜の動きが連動して内臓にマッサージのような刺激を与え、身体全体の血行が促進されます。
単純な事なのに、深呼吸を忘れ、呼吸が浅くなる方がとても多いです。
自律神経を整えてくれる効果もあるので、ヨガもオススメですが、簡単な方法としては、目覚めたらまず、朝日を浴びて深呼吸してみて下さいね。

高槻店 尾上

s-DSC_4659

スカルプ

皆さまこんにちは^ ^

 塚口店の百井です!

 今日はスカルプケアご紹介致します!

このケアはゲルマの温かいマットに包まり体の芯から温まりながら上半身をほぐし老廃物を頭に集め特殊なジェルを使用し頭皮から老廃物を直接外に出します

 頭皮にはお顔のTゾーン(皮脂が多い部分)の2倍の皮脂腺があるといわれていおり、そのため老廃物も溜まりやすくなっているのです。

なので頭皮から老廃物を出すのはとても効率的!

私はこのケアを1回受けて体重が1.3kg減ってなんと体脂肪率が2パーセントも落ちました!自分自身もびっくりですww

 このケアを週に1回受けると考えるとワクワクしかありませんね

続けると基礎代謝も上がり普段から老廃物を出せる体になって来るので免疫も上がりますし、太りにくい体になって行きます。

冬に、溜め込んだ要らないものをしっかりと出していきましょう!!

 興味がある方は1度ビダン塚口へお越しくださいませ

塚口店 百井

172281FC-1493-4F02-8244-16C88BC74A79

年々増加の花粉症

こんにちわ!三宮店の庄子です。

遂に今年もこの時期が来ましたね!

『花 粉』!!!

今年は例年以上に花粉が多いといわれていますが、花粉症の方は本当お辛いですよねお客様の中には今まではなかったのに今年ついに花粉症になってしまったという方がいらっしゃいました。

ちなみに、花粉症にいい食べ物は、レンコン、紫蘇、バナナ、ヨーグルト、甜茶、きくらげ、青魚などがいいそうですよ

そして、最近花粉症対策として話題のビタミンD。ビタミンDは花粉症だけでなく、頭皮にもいいんです休止状態の毛母細胞を再び活性化させる働きを持っています

上記の食材の中でもビタミンDを多く含むのがきくらげです。花粉症のためにも、発毛のためにも積極的に摂っていきたいですね

 

庄子

 

 

海鮮丼

こんにちは

ビダン大津店の藤井です!

先日、海鮮丼を食べに行って来ました

23B12128-27DB-4240-88CC-B5F1567D4FA0

大好物のマグロをたくさん食べれて、

とても幸せな時間でした

マグロには実は

EPAという

発毛に効果的な栄養素が

入っているんですよ

オメガ3脂肪酸の一種で

主に血液内で血管を

拡張したり収縮させたりする働きがある

と言われているんですよ

血液をサラサラにしてくて

栄養満点で

お勧めの発毛フードです

定期的に摂取してみてはいかがでしょうか?

以上ビダン大津の藤井でした!

5ACB744E-E731-4259-BDD8-F954FE88FA5D

こんにちは梅田店の藤井です。

バレンタインデーになってしまいましたが、節分の日に藤井家に

オニが来て、豆まきをしました。

ところが、下の子供がオニが来

たことがトラウマになってしまって、家で毎日泣いています

1歳半の子には刺激が強すぎたようです。やりすぎてしまい反省して

おります

IMG_6524

こんな鬼が来ました

 

節分といえばオニ、豆まき、柊鰯(最近は柊鰯飾ってるお家も少

ないと思いますが)ですよね?この中に髪に良いものがあります

そう、オニの角ですね!乾燥させたオニの角を煎じて飲めばそれ

はもう効きそうですが……オニの角は無理ですね

 

オニの角と比べれば、はるかに摂りやすいのが、豆と鰯です。タ

ンパク質はもちろん、鰯には血液をサラサラにしてくれる力があ

る他、亜鉛も取りやすいので、血流を良くしてくれて、栄養素的

にも髪に良いですね

毎日鰯を食べる漁師さんには薄毛が少ないなんて噂もあります

もちろん食事のバランスが大切ですが、日々の食事に一品加えて

みてはいかがでしょうか?

 

梅田店発毛の鬼 藤井でした(笑)

s

 

こんにちは(*´ー`*)

 

 

こんにちは

ビダン明石店の大北です

 

今回は 「 スカルプ 」をご紹介します

頭皮からデトックスをするケア

なかなか他ではないお手入れだと思います

頭皮の毛穴は全身の50%を占めていて、とっても重要なんです

頭の凝りから頭痛を感じたり、疲労を感じたりと・・

頭は超敏感な部分

そんなスカルプケアで排出できるのが、普段溜まった老廃物

お食事で摂るような食品添加物や体に有害な物質、、、

普段ではなかなか排出できず体に蓄積してしまっている状態です

そのことに気付かず身体はどんどん老化していきがち

老化を止めるためにもデトックスは必要なんです

スカルプケアは、そんな悪質な老廃物をいっきに排出することが出来ます

スカルプケアはここまで深いお手入れなので、みなさんも是非お試しください

 

 

567FF528-ECCB-4A86-88EA-F1A15520559B

 

 

 

 

 

 

明石店 大北

皆さまこんにちは!(*^^*)

年始の1月は

あっと言う間に過ぎ去って

もう2月も中盤ですね!!

2月のお楽しみと言えばバレンタインも楽しみの

1つですが節分も大切な2月前半の行事となっております。

皆さまは、ちゃんと年齢の数だけ豆をたべましたか?(^^)?

豆には発毛にも大切なタンパク質が豊富に

入っており、この↓↓↓新生毛「短い赤ちゃんの毛」の

s-hさま2

 

 

 

 

ご飯になります。

節分をいいことに私は沢山年齢の数以上に豆を食べました(笑))

節分ぐらいしか中々豆を食べる機会無いですからね(/ω\)

皆さまの節分は、どの様な節分でしたか??

森山白衣

 

 

BIDAN奈良店 森山

 

固形石鹸なのに…….

こんにちは。

難波店 浅見です。

この時期、肌の悩みは尽きませんよね·····。

お顔は乾燥…

そんな中、背中の炎症が酷くなり…痒い!痒い!!

と!私は相談したら…

まずは!!ソープを使ったら…!と!!0A69F6C3-E0F2-46E7-BCB3-FE1802C12CE6

 

 

 

 

 

炎症に気付いた時には…

酷く赤くなってて自分でもビックリで凄くショックでした!!!!

 

TR50 SOAPを使って3日目の肌です!!

F92A0BD7-FCA6-4C97-BCC8-0E19FD5054A7

 

 

 

 

 

少しですが…

赤みも減ってきました!!

ケアはSOAPとTR50ローションのみ!!!!

固形石鹸なのに

幹細胞✨細胞再生
マトリックス✨細胞集合
テロメア✨細胞若返り

もちろんたっぷり!!!!

乾燥を防ぎ!もっちり仕上がる!!

有機ゲルマニウムで血流もupします!

お顔も身体も!

大好きな

このTR50 SOAP!!!!

詳しくはStaffまで〜♪

また結果をお伝えしますね〜♪

 

29C0D89A-8C6F-4DA2-AD42-92E54D4A18EF

 

 

 

 

 

 

 

難波店   浅見

血液をサラサラに!

こんにちは!
ビダン塚口店 村上です

皆様「まごはやさしい」はご存知でしょうか
今月はその中の「さ」をご紹介致します

魚の「さ」2月の旬は鯖です!
鯖にはEPA、ビタミンD、DHAが含まれており
EPAは不飽和脂肪の一種であり、血液をサラサラにして血管を柔らかくする効果や、ガン予防も期待されています

ビタミンB6やB2なども含まれていますが
カルシウムの吸収をサポートするビタミンDは
骨の健康的な発育に欠かせない栄養素です

DHAは脳や神経の機能を助け、脳を活性化させる働きがあります

鯖を食べて血液をサラサラにし頭皮環境を良くしましょう!

IMG_7424

冷えないように気を付けてくださいね!

こんにちは!梅田店の大幡です。

2月になりましたね!私はまだ気分が1月です・・・

寒いと思えば日中は例年より暖かくなったりと体調を崩しやすくなっていませんか?

私は、昔は冷えて手足がかじかんで痺れて感覚が無くなってきたことが多々あります。

これではいかん!!と冷たい飲み物を暖かいものに変え、ゆっくりとお風呂に10分つかり手足をグーパーと動かして体温維持に努めました。冷えて血流の流れが悪くなると代謝も落ち、免疫が下がり体調を崩しやすくなります。血液から届けられる必要な栄養が髪までとどきにくくなり、ほんと良いことありません

自宅でタンパク質やビタミンに気を付けて食事をとってくださいね 今日は節分ですからお豆を食べてガッツリ栄養補給しましょう!

梅田店 大幡でした。

405F1196-13A4-4932-B1C1-5444961EBF71

 

 

毎日の習慣に!

こんにちはビダン塚口店の樋上です。

 

爪もみは皆さんご存知ですか?

爪もみとは自律神経を整え新陳代謝、

免疫力がアップすると言われている

最も簡単な指の爪のマッサージです。

ストレスの多い現代社会では交感神経に傾き

常に緊張モードになってしまい、

交感神経と副交感神経のバランスが

うまく取れなくなってしまいます。

交感神経が優位になると血管が収縮され、

流れも悪くなり、冷えやコリ、胃腸の不調にも繋がります。

ほかにも免疫力が下がったり、

頭痛、不眠など不調を引き起こし、悪化させてしまいます。

 

その対策として爪もみを習慣づけて頂ければと思います。

爪もみをする事で自律神経を整え、

ストレス社会、不調から体をまもりましょ!

 

 

やり方は簡単です!

①手の指の爪の生え際の両脇を

      親指と人差し指で挟み込むようにして揉みます。

②他の指も同様に揉みます。

③痛気持ちいい程の力で、1指10秒~20秒ほど揉む。

とっても簡単なので、

これを機に皆様もぜひ爪もみを習慣づけてください!!

 

塚口店樋上

 

IMG_4606