ベジタリアン

こんにちは!明石店の安田です。

いよいよ明日から6月に入りますが、

いかがお過ごしでしょうか~?

 

6月と言えば、梅雨。

気温もかなり暖かくなり、過ごしやすくなると思えば

外は雨・・

湿気が多い季節になりますよね。

低気圧で気持ちもぐっと下がり、食事も摂りたくなくなる方も

多いみたいです。

 

が!!そんな梅雨に負けてはいられません!

しっかりバランスの良いお食事を心がけることで、

6月も元気に過ごしていきましょう

 

先日、講習でランチ外食をする機会がありました!

その外食で選んだものが、、

こちらです♪

 野菜

 

お野菜がたくさん~~!!!!!

種類が豊富で、かつ野菜中心なので、

安心して食べることができました!

 

外食と言えば、味が濃くて、ジャンキーな物が多く、

そして美味しい。と言うところが普通ではありますが、

野菜を中心に考えられたお店も沢山あります♪♪

 

外食なので、量もしっかりあったので、男性の方も

おなかいっぱいになるはず!!

 

健康を考えられた飲食店も今は少なくないので、

ぜひ、皆さんも、選んで外食を楽しんでください♪♪

 

安田

 

 

 

 

 

頭皮を変える!

こんにちは、塚口店の杉山です(*’▽’)

今回は私の昔話を書こうかと思います!

私は昔から頭皮に痒みがありたまにぷつぷつとできものができてる状態でした。

おそらく血行不良だったからか

ぎゅっと締め付けられる頭痛が多く、頭痛薬を飲んだだけでは治りません。

ここに勤め始めてからマイクロスコープと言って

頭皮状態をアップにした写真が撮れる機械があるので

試しに頭頂部と後頭部を撮ってみると・・・

後頭部mukasi 頭頂部mukasi

正直、見た瞬間ショックでした(´;ω;`)

頭皮は血行不良からうっ血をしていて・・しかも全体的に!

乾燥から捲れ上がった皮膚

毛穴は汚れでいっぱいΣ(゚д゚lll)

それから取り扱っているシャンプーを使用し

たまに空いた時間にケアで使用している

ジェットクリアウォーターを自分で吹きかけお掃除していきました(*´ω`*)

すると大体1年後

マイクロスコープで撮った写真がこちら!

頭頂部

頭頂部後頭部

後頭部

頭皮状態がキレイになっていて飛び跳ねて喜びました(*´ω`*)

比較してみるとこんな感じ♪

頭頂部

頭頂部 後頭部

後頭部

うっ血して真っ赤だった頭皮が透明感が出て

乾燥間が少し減ってきています!

私は自分でたまにケアをしていただけなので

お客様はもっと頭皮の状態が改善する期間は短いかと思います!

頭皮の状態を良くしないことには

発毛も難しくなるため

まずはここを改善していくことをおすすめします(*´ω`*)

最近はプロテインも飲み始め、髪のツヤや強さも変わってきました!

美髪を目指して頑張ります(`・ω・´)

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ビダン塚口店 杉山

家で出来る5分マジック☆

こんにちは~BIDAN奈良店の片山です

すっかり 夏に近付いてきましたね~
私はというと、 日傘に手袋ストールにと…
紫外線対策に没頭しております(笑)

お外でお会いしても 気付かれないかもしれません

ただ、今の季節は朝晩は冷え込んだり 昼は暑かったりと 身体にとっては
負担の大きな季節でもあります。

朝起きて 身体がだる重い・・・・なんてことも多い季節。

どうしても身体に気温の変化というのは 疲れ を出しやすいんです。

私も 朝、 首がなんだか重いなぁ~と感じた日には
5分マジックをしてから出勤するようにしています。

5分マジックは このこ!! Certa ケルタ です

けるた

下の コロコロローラー は イオン導入より深く届ける ポレーション導入(^^)♪

頭皮にも ピタッ とくっつけることで 導入も可能です

そして 上のツボ探知機が本当にすごくてヽ(´▽`)/
ツボって 同じ人でも左右で違ったり、3日ほどでも位置が変わるんです。

なので ピンポイントでツボを探すってなかなか出来ないんですよね。
そこをCertaは ツボには 細胞液が溜まっているので 液体の多いところを探す原理で
シロウトでもピンポイントで探すことが出来るように

 Certa は即効で 結果が目に見えるので
面倒くさがりのお客様でも コレは続くわ~ やったら違うもん。と 
何人にも本当にお声を頂いています(笑)

そんなCertaで 首周りをコロコロして流して ピーーーーッと ツボ流し…

半分だけした写真がコチラ☆

鎖骨

どーーーーん!!

首もすっきり長くなり 鎖骨の位置が 明らかに違うのがお分かりいただけますでしょうか??

首をひねって うーーーんなんか違う ダル重い・・・ が
たった5分足らずで すっきり軽やかに過ごせます♪

コリを本格的に取ろう!!と思うと もちろんサロンケアも必要にはなりますが、
家で今日しんどい!!今なんとかしたい!!!というときには

本当に楽になるので驚く程 Bestアイテムだと思います

お顔も1.2分するだけでも 目鼻立ちがはっきりするので
バランスも変わり お顔の印象も違ってきますよ。

まだ知らない~なんて方は一度ぜひ 体感してみて下さいませ

奈良店 片山片山BIDAN

和食料理教室!

こんにちは!BIDAN塚口店の水島です!

先日、お休みを活用して、友人宅にて和食料理教室に参加してきました

和食ということで、以下のメニューを料理しました

・いかと竹の子のおこわ

・肉団子のスープ

・牛乳茶碗蒸し

・大学イモ

・きんぴらごぼう

・キャベツとツナのポン酢和え

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以上のメニューを同時進行で約1時間程で料理!これでまたレシピも増え、楽しみが増えました

完成後は皆様と美味しく頂きました

 和食は健康にいいとよく言われていますが、一般的にも

・主食、主菜、副菜が揃っていてバランスがいいこと

・低脂肪、低カロリー

・素材の良さを活かした薄口の味付け

・生の食材を食べる

・発酵食品が豊富

と言われているそうです。

伝統的な和食は、米を中心とする穀類、野菜、魚介類と海藻が主な食材。脂肪分は魚介類の良質な油を摂っていたそうです。

脂肪分も少なく、カロリーが低い食事が多いのも和食の魅力の一つですね!

当サロンでは、お食事の内容やバランスのいい食事方法をお伝えし、体質の改善をご提案もさせて頂いております。そして、その上に健康的な身体、肌、髪の毛があると考えております。

以下、とある雑誌から抜粋致しております。

「古代ギリシャの名医・ヒポクラテスは、「我々は、口にした食べ物でできている」と言いました。髪もまた、私たちが食べた物でできています。日々の食事内容が、髪の状態に直接反映するのです。」

すでに気を付けられている方も、これから気をつけようと思っている方も、ぜひ食事から健康的な身体を目指していきましょう

背景白 証明写真

以上、BIDAN塚口店水島でした!

 

プロテイン☆

こんにちは 奈良店の粉川です

暑い日が続いており、初夏が近づいてきてますね

皆さまいきなりですが、クイズです!

最近私はプロテインをある食べ方で食べるのにハマってます

それはどんな食べ方でしょうか(*゚▽゚*)?

 

 答えは…

じゃじゃん!ヨーグルトに混ぜて食べてます

ぷろていん

 

ヨーグルトかー。と思った方もいらっしゃると思いますが、ヨーグルトに混ぜて食べると

プロテイン飲むのが苦手(>_<)って方でも美味しく食べれちゃいます(((o(*゚▽゚*)o)))

甘みのないプレーンヨーグルトにプロテインを混ぜて食べてます

プロテインに甘みがあるので美味しいですヽ(´▽`)/

ヨーグルトにはカルシウム、タンパク質、ビタミン、ミネラル、炭水化物、脂質などの栄養素が入ってます

カルシウムには体の生理機能を調節し、精神を落ち着かせてくれる働きがあります☆

ビタミンも、皮膚の健康や乾燥から肌を守ってくれるビタミンA

粘膜や皮膚の健康を維持し、神経の働きを正常に保ってくれるビタミンB1

糖質やタンパク質、脂質を体内でエネルギーにするなど代謝を支えるビタミンB2

カルシウムとリンの吸収を助けてくれるビタミンDが入ってます☆

そして生きていくうえで最も必要な栄養素とも言われているタンパク質も入ってます

髪の毛や筋肉、肌、血液の源などになるタンパク質は
1日豆腐だと2丁半、ササミだと大体6本ぐらい食べないとダメなんです

 そしてストレスがある人は、その2倍必要と言われています

食事で1日分のタンパク質をとるのは難しいですよね

毎日となったらさらに無理だと思います

なのでプロテインで簡単に美味しくタンパク質がとれるのはとても嬉しいこと

さらにプロテインをヨーグルトに混ぜて食べると、ヨーグルトとプロテインの両方からタンパク質が補えるのです(`・ω・´)

プロテインを飲むのが苦手な方や普通にプロテインを飲むのに少し飽きてしまった方などは

ぜひ試してみてください

ちなみにいちご味のプロテインの時はシナジーも一緒にヨーグルトに混ぜて食べてます

シナジーをいれると酸味が少し強くなり美味しいです(*゚▽゚*)

ただヨーグルトには炭水化物、脂質が含まれているので摂り過ぎには注意してくださいね

 

奈良店 粉川
こかわ

男のレシピ再

こんにちは梅田店藤井です。

以前男のレシピで紹介させていただいて、好評だったので、豆乳スープ再登場です
発毛に大切なタンパク質、ビタミン、ミネラルの摂れるレシピです。

豆乳は低カロリーで髪を作るのに欠か

せない、タンパク質が豊富です。さらに豆乳に含まれる大豆イソフラボ

ンは、女性ホルモンの中のエストロゲンに似ており、男性ホルモン抑制

に期待ができます。

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豆乳スープ 3〜4人量
水 野菜が浸る程度
豆乳300〜400cc
白菜 1/5
固形コンソメ 2つ
玉ねぎ中1つ
塩、胡椒 少々

 

1.鍋に野菜を入れて、野菜が浸るくらいに水を入れ、野菜が柔らかくなるまで煮ます。


2.野菜が柔らかくなったらコンソメ、塩、胡椒を加えます。


3.コンソメが溶けたら、豆乳を投入(笑)…失礼(汗)
豆乳が沸騰しないように注意しながら全体を温めます。全体温まれば完成

 

 


玉ねぎ、白菜が少しトロトロになるくらいがオススメです。アツアツのうち

にいただきましょう。


ワンポイント 玉ねぎは繊維に沿わせるのではなく、繊維を分断するように切ると甘みがまします

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白菜はタンパク質の消化吸収を助けるビタミンCが豊富で、更に発毛に

は欠かせない亜鉛も含まれています。

これからは、夏野菜も出てくるのでトマトやナスなどを入れても美味しいですね

暑くなってくると、冷たいものを飲んだり、エアコンで身体が冷えすぎたりしますので、冷えた身体を食事で身体の中から温めましょう。


梅田店藤井でした。s-梅田店 藤井雅信

 

 

GW

こんにちは梅田店の藤井です。

少し前ですがGWに家族でお出かけしました!

娘のみさき公園デビューでした。

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天気も良く気持ちよく、ツツジも満開でした

娘は3歳なでこまめにトイレへ行かないと、と思い

到着してまずはトイレへトイレが混み合っており10分ほど並んで

ようやく入れたと思いきや『でないー』

30分ほどしてから、リベンジトイレへ 30分ほど粘るも出ず

少し遊んでから、行ってもまだ出ずイルカショーを見てから、

またトイレで30分粘るも出ず

妻も自分もトイレ疲れしてきた頃に、娘がボールプールで遊びた

いというので遊ばせていました。ものすごいテンションで遊んで

いたのに突然動きが止まり…案の定もらしてしまいました

初みさき公園ではほとんどトイレに行っていた感じでした。これ

も1ついい思い出ですね(笑)

翌日は関西空港に飛行機を見に行きました。

関空のトイレ表示が面白かったので思わず撮ってしまいました。

IMG_5285

またトイレ

 

その後、犬鳴山へ涼みに行きましたIMG_5345

 

とても良いWC…いや、GWでした

 

梅田店藤井でした。s-梅田店 藤井雅信

旅のお供にも☆

こんにちは奈良店の吉川です

5月も下旬になり、暑さも厳しくなってまいりましたね

先日、お花に癒されようと三重県まで、行ってまいりました

お花のアートがあり、とてもリフレッシュできました

花1 花2 花3

自然に癒されるのもいいですよね

歩き回り、水分補給も大切な季節になってきました(^^)/

そして、私の今回のというようり、いつもなのですが(笑)

旅のお供ちゃん“シナジー”

も一緒にもっていきました

よし

アセロラ味でとても飲みやすくって、私は毎日飲んでいるのですが

飲むだけで、とても気合いが入ります(*^^)v

代謝を良くするのもそうですが、ビタミンやミネラルも豊富なので、一日野菜取り損ねた~という日にもオススメです(*’ω’*)黒ウコンも入っているので、実は若返り、痩せるスイッチON!!!もしてくれるんですよ

この春からスイッチON!!!皆様もしてみてくださいね

 

奈良店 BIDAN 吉川

」よ

 

 

 

お伊勢さんへお参りに行ってきました!

こんにちは!BIDAN塚口店の水島です!

先日、お休みを頂いて、BIDANメンバーで伊勢神宮へお参りに行ってきました

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普段、別々の店舗で仕事をしているBIDANメンバーですが、目的は同じ。発毛を通して、お客様に喜ばれること

発毛BIDANには様々なアプローチがあり、多くの方にお喜び頂いてますその中には、日々の生活習慣やこれまでの食習慣などを変えていくことも含まれ、ケアスタートのうちは慣れるまで少々大変なことがあるかもしれません。しかし、そのプロセスを通して、BIDANスタッフとお客様との二人三脚で、喜ばれる結果を目指し、お客様へ最高の人生を提供できればと思っております

日々お客様に感謝し、日々の環境に感謝し、これからもBIDANメンバー一同、がんばって行きたいと思います

少しほっこりする話題

伊勢神宮には外宮と内宮があり、外宮→内宮の順番で回るという事で、外宮の駐車場にて車を停めたところ、そこでかわいいワンちゃんがいたのですが、あの発毛ブログでおなじみの、BIDAN大津店のFさんがワンちゃんとめっちゃたわむれてました(笑)

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今後ともBIDANをよろしくお願い致します

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以上、BIDAN塚口店水島でした!

自律神経と光線

こんにちは!BIDAN塚口店の水島です!

最近は天気予報でも真夏日を観測と発表されていたり、暖かいを通り越して暑さの方が増してきましたね。皆さま、暑さ対策や紫外線対策は大丈夫でしょうか!?

そんな中ですが、先日お休みを利用して、大阪箕面、勝尾寺に参詣してまいりました!!

阪急箕面駅からレンタサイクルで自転車をレンタルし、そこからゆっくり走っても一時間ちょっとで到着です。

新緑の山道をゆっくり、のんびり走行し、気分もリフレッシュです!

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勝尾寺は勝運の寺、勝ちダルマのお寺として知られております。境内はとても広く、大きな池があり、綺麗な花と鮮やかな緑が美しいお寺でした!

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そして、至るところにダルマ、ダルマ、ダルマ!!

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お天気もよく、気分爽快な、とても気持ちのいい一日でした!

皆様も晴れの日は気分が爽快になることも多いのではないでしょうか?

実はそれには理由もあります!

光(光線)は気分を爽快にし、自律神経や内分泌系機能を安定させるといわれているそうです!

脳は光を感じる「第三の目」

という言葉もあるそうです!

目から入る強い日光のシグナルで、脳内に分泌される「セロトニン」は、気分や意欲、満足感、高揚感、幸福感などの情動に関与していると考えられており、「セロトニン」が少なくなると集中力が欠けたりイライラするといわれているそうです。

そして当サロンでは、この「セロトニン」を分泌させ、身体の内側からエネルギーを高める発毛を行っています!

発毛にはこのセロトニンを分泌させるだけではなく、血流の改善や食事の改善など、様々な角度からのアプローチが必要ですが、その結果、多くの方に発毛を実感していただいたり、お喜びの声を頂いております!

自律神経を整え、目に見える発毛をお手伝いさせていただきます!

背景白 証明写真

以上、BIDAN塚口店水島でした!

新緑の季節そして…

こんにちは、梅田店の藤井です


新緑が目に眩しく気持ちのいい季節になりま

した

が、5月なのにすでに30°を超えてる日もあ

り、夏のような日もありますね


日差しも強くなり、紫外線もガンガン降り注

いでます

紫外線は一年中出てますが、特に5月から夏に

向けてドンドン強くなっていきます

紫外線は老化の原因の1つです。お肌に当た

ると、ターンオーバーが乱れ、シミやシワの

原因にもなります

頭皮も同じお肌なので当然ダメージがありま

す。頭皮の場合には抜け毛や白髪の原因にも

なってしまいます


今の時期から外出する際は日傘や帽子を被

り、しっかりと紫外線からお肌を守って、老

化防止に努めましょう!

 

梅田店 藤井でした。s-梅田店 藤井雅信

 

ヘッドスパの大切さ

男性の髪が減退していくのは、25歳からと言われています特に気になる部分は頭頂部や前頭部ですよねなぜこの部分から髪の毛は薄くなっていくのかそれは頭頂部・前頭部には毛細血管と言う極細の血管しか流れていないので、血液からの栄養が届きにくいからです

さらに、頭頂部には帽状腱膜という薄い膜が張っており、自分の意思では動かすことが出来ません

新規ドキュメント 2017-05-20 18.35.00_1

なので、凝り固まった筋肉に張り付いた帽状腱膜が原因のひとつでもあり、髪の元気がなくなり、薄毛に近づいていってしまうのですそこで、外側から筋肉と膜を動かし、血液・リンパの流れを良くして、頭皮全体に栄養が行き渡る様にする必要があります予防することで防げることは沢山ありますよビダンでは頭皮だけでなく、全身を改善していけるヘッドスパをご用意しておりますぜひ一度受けてみてください自信を持ってオススメいたします

ブログ用写真

堺東 鈴木和雅

肌には汚れがいっぱい

こんにちは、大津店の谷口です

暖かくなり、過ごしやすくなってきたこの季節

少し暑く、汗ばむことも増えてきましたね

 

ようやく花粉の症状が収まりホッとされている方も多いのではないでしょうか?

でも、まだまだ油断は禁物ですね!

今は黄砂がひどく、肌にアレルギー反応が出ている方も増えているように感じます

 

症状が出ていなくても、肌には見えない汚れがたくさん付いています

 

汚れがあると、顔色もくすんで見えたり、

毛穴の黒ずみに繋がったり、

良いことはありません

 

そんな時の救世主

 

毛穴リメイクケアです

 

特殊なブラシ、髪の毛より細いブラシで電気の力を使い毛穴の汚れをガッシリ

取ってくれる秘密兵器です

 

肌の代謝が良い方は、より肌の奥から汚れが出るので、

泡がこの通り

汚〜くなって出てきます

 

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普段ホームケアでもお使い頂いているマザーセルソープです。

すごくないですか?

こんな汚れの上から美容液を塗っても浸透しないのが良く分かりますね

 

そして、リメイクケアを受けた後は

こんなにお肌がツルピカになるんです〜

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ピカピカ

 

皆さんも是非試してみてくださいね〜☆

 

大津店 谷口

 

 

髪のツヤで若返り

こんにちは、大津店の谷口です

毎日使う、シャンプー、トリートメントはもちろん、

インナーケアを続けたことにより、こんな嬉しい変化が見られました!

 

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髪のうねりもストレートに!

以前もビフォーアフターを載せたことがあるのですが、

その時のアフター27年11月からの変化だからすごいです!

もうこれ以上は自分が持っている髪質だから変わることはないと思っていたので、、

 

ちなみに以前載せていた写真はこちら

当初はだいぶ、髪質が固く、パサつきもキツかったんです

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こちらの写真は発毛ケアで通われている方にお使い頂いているものと同じ

シャンプー、トリートメントを使ったビフォーアフターになります。

 

上記のここから更にのビフォーアフターは、

ホームケアにプラスインナーケア

プロテイン、スキンパワーを足した結果です!

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頭皮のケアも定期的にすることにより、毛穴がキレイになり、

インナーケアをすることで、

しっかり髪の育成に必要な材料、タンパク質を補い、

スキンパワーで血流改善できたことが、この結果に繋がりました!

 

髪の質によって、年齢の見え方も変わりますよね

 

やはり、潤ツヤ髪を目指したいです

 

今まで髪を褒められたこともなかったのですが、

最近はツヤがすごいと褒めてもらえることも増えましたよ

 

皆さんも気になる方は是非使ってみて下さいね☆

 

 

大津店 谷口

 

 

 

自己紹介

みなさま こんにちは!

今年4月から入社いたしました

梅田店の藤井桃子と申します

 

 

数ヶ月前からインターンで行かして頂いていたので

お会いしたことがあるお客様が

いらっしゃるかも

 

 

入社初日は、梅田店スタッフのみなさんから

サプライズで色紙を頂きました~!!

藤井桃 色紙

 

 

 

 

 

 

 

中にはたくさんの写真とスタッフのみなさんからのメッセージが

うれしくて、帰宅してからにやにやしながら眺めていました。笑

 

 

梅田店の先輩方は明るくて個性的で、楽しい方ばかりなので

埋もれてしまわないよう積極的に挑戦し、

新しいことをどんどん吸収しながら成長していきます!

 

どうぞ宜しくお願い致します!

 

 

梅田店 藤井でした

 

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