厄除け祈願

こんちには

大津店の豊田です。

雪が多かった今年の寒さも落ち着いてきましたね

実は私今年は厄年を迎えるんです。。。

とゆーことで、寒さがと雪が降り積もる中

いつもお世話になっている神社にお参りに行ってきました!

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粉雪舞い散る中のお払いはなんだか神秘的で、本当に悪い気が落ちて

行くような感覚に陥ってしまいました

 

そもそも厄除けとは


正式には三年間の厄払いを受け、明けた年の正月にお礼参りをします。お札はお払いを受けた社寺にお返ししますが、遠方等により納めることができない場合は、神社で受けたお札は神社に、お寺で受けたものは、お寺に納めます。厄年は長い人生の中で、体調の変わり目、地域や家族の中の役割の変わり目でもあります。厄除けの意味は、この大切な時期を『大難を小難に。小難を無難に』と、気を抜かずに無事に乗り切れるように、心を引き締めるための儀式でもあります。神仏の加護を受けて、健やかに乗り切れるように、祈願するそうです

今年は、心も体も気を引き締めて、健やかに生活する

まさにスーパーライフを心がけて過ごしていくぞ!と

気合のはいる1日になりました

 

豊田 白衣

 

 

 

 

大津店 豊田でした

髪に必要なたんぱく質

こんにちは!

明石店 岡崎です

 

突然ですが、、一日に必要なたんぱく質ってどのくらいだと思いますか

なんと 1kgに対して1g必要なんです!!

 

なので体重50kgの人は50g必要ということです

 

 

発毛には欠かせない たんぱく質。。。

普段の食事で簡単に摂れるのか

 

例えば 牛ロースを100g食べると、何gがたんぱく質として身体の栄養になるかというと。。。

たった13.8gしか たんぱく質 として摂れていないんです

普段の食事で 1日に必要なたんぱく質を摂るのは

なかなか難しいです

 

なので、足りない部分を補ってあげるのが大切です!!

モナリのプロテインは良質なたんぱく質が豊富に入っているだけではなく、その他にも沢山の栄養がギュッと入っています

頭皮環境を整えてあげることも大切ですが、外からのケアだと限界があるので、中からのインナーケアも大切になってきます

他店のビダンでも、プロテインとスキンパワーで発毛を実感できたり

プロテインを飲むことで生えるスピードが変わってきたりなどの体験談もあるほど実績の高い商品です

味も3種類あり、飲み方もいろいろあるので飽きずに飲み続けれます!!

気になった方は、ぜひスタッフまで

プロテイン

 

 

 

 

 

 

 

 

岡崎 未佑明石店 岡崎

オクラ

 

 

こんにちは
明石店松田です。

 
 
今、当店で流行っている食べ物がオクラ。
オクラといえば夏野菜ですが、年中食べられるオクラです。
そこで、オクラがどう?
髪に良いのかオクラの効能のお話をしたいと思います。

オクラには、βカロテンやビタミンB1、B2、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどの豊富な栄養素が含まれており、整腸作用や動脈硬化予防と共に髪の毛にも良い効果がたくさんあります!

●βカロテンの効果

オクラにはレタスの3倍βカロテンが含まれており、このβカロテンは体内でビタミンAに変換され、目の視神経伝達物質となり視力の維持や髪の毛の健康を維持する効果があります。

●カルシウムの効果

オクラに含まれているカルシウムは骨を強くする事で有名ですが髪の毛に良い影響を与えるミネラルで心を安定に導きイライラしている状態を緩和する効果も持ち合わせています。

是非、意識して食べてみてください。
簡単に栄養が取れるオクラ水の作り方オススメです。
作り方はこちら。
5本のおくらの頭近くを切り180ccの水に浸して12時間冷蔵庫に入れて水を飲みます。1日二回行うと効果抜群です。
(熱を加えたり冷凍しては血液さらさら成分が壊れてしまいます。)

 

明石店  松田

 
s-松田 章代

水の塊

体内の水分量の割合は、約60~75%が水分

血液の約80%が水分

骨の約20%が水分

年齢別では幼児期約80%、成人約60%、老年期約50%が水分

年齢と共に水分量も減少していきます

私たちの身体は、肉の塊というよりも、水の塊です意識して水分を摂らないといけません

1日1~2リットルを目安に一気に飲むのではなく、数回に分けて飲みましょう

大事なのは、コーヒーやお茶やジュースやお酒ではなく、「常温の水」です浄水された「常温の水」

同じようでも水にもいろんな味があって面白いですよ

ブログ用写真

堺東 鈴木和雅

OKINAWA!!

こんにちは!明石店 岡崎です

 

まだまだ寒い日が続いていますが、皆様お身体壊されていませんでしょうか!?

 

 

先日、

私は日本で一番暖かい沖縄に社員旅行へ行ってきました

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大寒波の時だったので少し肌寒い沖縄でしたが、

沖縄を堪能できた楽しい旅行でした

 

沖縄はゆっくりとした時間が流れていたので、心も身体もリフレッシュするには最高の場所でした

 

たまには、日々過ごしている場所ではなく、ゆったりとした空間で気分を入れ替えてみるのもいいですね

 

私は旅行が大好きなので

旅行好きの方!おススメの場所があったらお教えくださいませ

 

皆様にとっても、ビダンが「癒しの空間」 「ゆったりとした空間」であると

嬉しいです

 

 

岡崎 未佑

 

 

明石店 岡崎

ズートピア!

こんにちは!BIDAN塚口店の水島です!

先日、友人からオススメの映画を借りまして、映画鑑賞に浸っていました。

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とても素敵な内容です!目的に向かうことの素晴らしさに感動致しました

ところで、ここBIDANに通われているお客様の中も、目的や目標をお持ちでご来店されている方も多いと思います。

BIDANには、発毛、フェイシャル、ボディと、様々な部門がありますが、それぞれ、いつまでにこうなりたいここまでには必ずこうなる

など、具体的な目標があって、スタッフと二人三脚でお話し合いながらケアに入らせていただきます!

カッコよくありたい!という様々な思いは、BIDANのメニューで実現可能です

皆様もぜひ、こうなりたいという熱い思いを、夢を、現実にしてみませんか

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以上、BIDAN塚口店水島でした!

 

冬→春 季節の移り変わり

こんにちは!BIDAN塚口店の水島です!

もうすぐ三月で、長かった冬もそろそろ春に近づきつつありますね。いつも利用している駅までの道に、小さな梅の木があるのですが、少しずつ芽を覗かせています。季節の移り変わりを感じますね。

季節の変わり目ということで、みなさんやはり気になってくるのが、花粉やPM2.5などの、空気環境ではないでしょうか。

交通量の多い道路や工業地帯へ行くと、空気の汚れが気になります。そして、緑豊かな田舎や避暑地にいくと、空気のきれいさが身に染みてわかります。空気にも、質があります!

せっかくなら、よりよい空気を吸って生活するほうがいいですよね!!

そして、大気汚染物質は様々ですが、二酸化硫黄、一酸化炭素、浮遊粒子状物質、二酸化窒素、ダイオキシン類など、これら大気汚染物質には危険性があることもあるようで、人体に様々な影響があることもわかっているデータもあるくらいですから、普段からサプリメントや食事を気を付けている!と同じくらい、空気にも気を付けた方が体にとってはプラスのようです!

目に見えない空気なので、避けようがありませんが、このような情報を知っておけば、

・空気の美味しいところへ出かけてみよう!

・森林浴や滝にいって心身をリフレッシュしに行こう!

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・日頃からマスク着用で気を付けよう!

など、身体にとってプラスになる行動につながりますね!そしてそれが結果的に、身体にいいことにつながっていくと思います!

皆様もぜひ、いい空気に触れる機会を増やしてみてはいかがでしょうか!?

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以上、BIDAN塚口店水島でした!

タンパク質の力

こんにちは!池田店の久保田です

 

寒い日が続いて空気も乾燥していますね

室内でも暖房をつけていると乾燥しますよね・・・

 

肌と同じように髪の毛も何もしなければ乾燥します。

皆様の髪は静電気で広がったり、パサついていませんか?

 

もちろん直接、トリートメントなどで髪の毛に潤いを

与える方法もありますが、一番の解決策は

【 良質なタンパク質をしっかり摂ること 】です

 

しっかりとタンパク質を補っていれば

トリートメントをしなくてもハリとツヤのある

美髪が育つのです!!!

 

そこで良質のタンパク質を簡単に補充できる

おすすめの方法は、、、、B8プロテインを飲む事です

 

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私も髪のパサつきに悩まされていました。

しかし、このプロテインを豆乳で割って飲み始めてから

「髪つやつやだね!」と言われるようになったのです

 

リピートして飲み続けているのですが

確かに以前よりもハリツヤが出ていると

特に最近自分でも感じるようになりました

 

このプロテインは本当に美髪の強い味方です

タンパク質は髪の毛や皮膚の素となるので

今ある髪を太く強くするのはもちろんですが、

頭皮環境を整えるためにも有効な栄養素となり

元気な髪の毛を育てる土壌作りにも必需品です

 

 

皆様もぜひB8プロテインを飲んで

美髪を手に入れましょう

 

kubota池田店 久保田

心と体に余裕のある状態

こんにちは!BIDAN塚口店の水島です!

早いもので、二月も後半に差し掛かり、あっという間に三月になりそうですね。日々バタバタしたり、なかなかゆっくりする時間も確保できないという方も、中にはいらっしゃるのではないでしょうか?

そこで本日は、心と体に余裕を持つことの大切さをお伝えしたいと思います。

皆様、血余血虚という言葉をご存知でしょうか?

血余とは、読んで字のごとく、血が余っている。

血虚とは、読んで字のごとく、血が不足している。

 

言葉を聞くと、何となくイメージしやすいかと思いますが、もう一歩踏み込むと、

血余とは、血や栄養が自然にご自身の力で十分に全身に行き渡っている状態。

血虚とは、全身の血の巡りに余裕が無くなり、余分な血と栄養が巡りにくくなっている状態。

 

では、どのような状態が血余で、血虚なのかをいくつかお伝えしますと、

血余=ウォーキングを取り入れる、朝日を浴びながら歩く、入浴は湯船に浸かる、確実な熟睡、バランスのいい食事…etc

血虚=疲れやすい、体が冷えている、平熱が低い、血圧が低い、貧血を起こしやすい、忙しくてゆっくりする暇がない…etc

ほんの一部ですが、皆さまいかがでしょうか?

血余と血虚では、血余のほうが健康的と、なんとなく想像できるかと思います。

当サロンは発毛ケアに来られるお客様が大変いらっしゃいますが、これらのことは、発毛のケアにおいてもよくお話させて頂く部分です。

しかし、これらのことは、発毛に限らず、健康な身体の土台作りにも当てはまることがたくさんあると思います!

心と体に余裕があって、全身の血の巡りが良い=エネルギーの流れが良い=血余の状態が作られます!

 

建物で例えると、鉄筋コンクリートの骨組みの部分ということになると思います。

皆さまも、血余と血虚という言葉を片隅に置きつつ、日々過ごされてみてはいかがでしょうか!?

 

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以上、BIDAN塚口店水島でした!

頭皮からスッキリ!

こんにちは!ビダン明石店の安田です!

皆様、スカルプケアはご存知ですか~??

 

明石店スタッフもスカルプケアが大好きなので、もうスタッフから

聞かれている方も多いのではないでしょうか♪

このケアでは、全身の毛穴の50~60%が集結していると

いわれている頭皮から汚れや毒素を出せる最強デトックスケアです!

頭皮の汚れがしっかり落ちるのはもちろん、普段の生活で溜まった

毒素を一気に排出できるので、とてもスッキリします

 

凝り固まった肩や背中、頭皮をがっつりほぐし続けるので

ケア後の爽快感もすごいんです!!

女性の方だと、むくみやお顔のたるみの改善にも効果的なので

一度で全部の悩みが解消されちゃいます♪

 

先日、私もスカルプケアを受けました♪  

その、1回で出た頭皮からの老廃物がこちら・・・

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真っ白です。

もともと透明のジェルなのですが、老廃物を

巻き込むことによってこんな風に真っ白に・・

血液循環もよくなって、こんなに汗がでました!!!

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顔もスッキリし、この日の夜はいつも以上にぐっすり眠りにつけました♪

 

皆さんにも絶対1度は体験して頂きたいケアです!!

自分では取り除けない老廃物を排出して、身も心もスッキリ

してみてください ♪

 

安田

 

 

 

 

 

安田

 

 

 

良い旅は、心磨かれる、エネルギー充電時間

 

こんにちは!BIDAN塚口店の水島です!

10日、11日は社員旅行@沖縄!ということで、美意識を忘れずに 笑 行ってまいりました!

沖縄でも、これは美に良い!ということを忘れずに、色々と回ったのですが、その中からいくつかピックアップ。それが、こちら!

ドクターフィッシュ!

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余分な角質を食べてくれるんですね~!足を突っ込み、最初慣れないうちは、痛い?こそばい?の、どちらかよくわからない感覚でしたが、しばらくすると、心地よい感じになってきます!

とても有名なので、されたことある方もいらっしゃるかもしれませんが、皆様も機会があればぜひ一度お試し下さい!

そして、沖縄を代表する聖地、斎場御嶽!

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琉球王国の中心、那覇首里城!

 

 

IMG_4342 IMG_4292IMG_4417 IMG_4386沖縄ではかつて、琉球王国と呼ばれていた時代があったようで、当時の琉球では独自の国家的な一体化が進み、中国をはじめ、アジア諸国との外交・貿易を通して海洋王国へと発展。…などなど。

ふむふむ。なるほど。

沖縄の歴史、昔から現在も受け継がれている伝統や文化、自然や景色に触れに行き、心が磨かれるひと時。という意味では、さらに美意識を引き立ててくれました!

やはり旅行はいいものですね!

皆様も日々お仕事や生活の中でストレスなどもあると思いますが、いつもとは違う空間、空気、エネルギーに触れる旅を!

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以上、BIDAN塚口店水島でした!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寒い日に甘いものがほしくなる理由

 

みなさまこんにちは

まだ寒い日が続きますね

冬は甘いものがほしくなる、という方もいらっしゃるかもしれませんが

それには理由があります

寒くなるとチョコや甘いものがほしくなるのは、

寒さで下がった体温を上げようとするため、エネルギーを体が

欲しているからなのです

 

夏は水分補給の欲求が先に来るので、さっぱりとした水分の多いものが

ほしくなる方が多いかもしれませんが、冬は水分よりもエネルギーが

優先的に欲しくなるそうです

 

チョコや甘いものがほしくなったときに食べ過ぎてしまうとお体やお肌が糖化しやすくなってしまいます

なので、そういう時はプロテインがおすすめです

 

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チョコ、イチゴ、抹茶味があってすごくおいしく飲めて、ツバメの巣や

プラセンタ、ビフィズス菌なども入っているので

美容にも免疫力UPにもいいんです

 

みなさまもぜひプロテインを飲んでみてください

 

 

枚方店 波部

はべ

お家でのお手入れ♪

こんにちは

ビダン枚方店齊藤です

 

本日は、私がお家で行っている

お手入れを紹介します

 

ケルタ

 

 

 

 

 

 

 

 

じゃーん

最近 購入したケルタと
モナリのTR50ローションとパールVCエッセンスです

ケルタは美容液の導入機能や
お顔やお身体の筋肉ほぐす機能
お灸のようにじわーっと温めてくれる機能などなど
これ一本で様々なケアができる
素晴らしい機械なのです

お顔だけでなく
お身体、頭皮にも使うことができます

首から肩にかけて使うと筋肉がピクピク動いて
首まわりがすっきりしますし、
肩こりも楽になります

私は先に首から肩にケルタを
コロコロしてその後お顔に使います

TR50ローションをふって
ケルタで導入

その後 パールVCエッセンスで導入してます

あとは ラパトラ美容液、
ナイトクリームを塗って完成です!

ケルタを使い始めて
身体がほぐれて楽になりましたし

美容液の浸透もよくなり
洗顔後でも乾燥しにくくなりました

とても嬉しいです

お店で体験もできますので
興味のある方は
お声がけくださいね

 

さいとう

  

 

 

 

 

ビダン枚方店 齊藤

 

栄養素を知ること

こんにちは
ビダン枚方店の網干です。

先日お休みに高知県へ旅行に行ってきました✨

高知県といえば。。。。

鰹ですよね!

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美味しくいただきました。

実は鰹は栄養価がとても高く
たくさんの魚の中でもタンパク質が多く含まれているのが鰹です。

タンパク質は髪に良いことはご存知ですよね。

またビタミンB群は、髪の毛の成長を促進し、頭皮の皮脂分泌量の制御などの働きがあります。

育毛や発毛に必要と言われているB6を多く含んでいるのも鰹なのです。

食べ物で身体は作られるので
栄養素を理解しながらバランス良く食べることはとても大切です(^^)

皆さんも意識してみてください。

                                                                       枚方店 網干

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たんぱく質☆

こんにちは!枚方店の松野です

まだまだ寒い日が続きますが

体調などは崩されていないですか?

人間の身体は食べたもので体調が変わることもあります!

普段お食事などで栄養を考えて取ってみたり

サプリメントで補ってみたりと

様々な事がありますが

今回は中でもタンパク質の話しをしてみたいと思います!

1日に必要なタンパク質は40〜50gと言われているのですが

タンパク質って普段気をつけて取ろうと思うとどれぐらい

取れているかご存知でしょうか?

豆腐だと100gのうち5g

ささみ肉だと100gのうち23g

しか入っていないんです

思っている以上に取れていないのです

人間はタンパク質で出来ています!

タンパク質が不足すると・・・

すぐ疲れる スッキリしない

肌にハリがない

髪が抜けるなど

様々なトラブルが起きてしまいます!

そこで最近私は毎朝プロテインを取っています☆

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タンパク質はもちろんですが

ツバメの巣やコラーゲンが入ってるんです

これを飲んでいるおかげか

夏場は肌ダメージをいつも受けやすいですが

今年は大きなトラブルもなく

化粧ノリも良いんです〜♡♡

 

また髪の毛もたんぱく質でできているので

髪にコシがでてきて、冬は毛先がパサツキ乾燥しやすいのですが今年は驚くほどツヤがありました!!

朝飲むと細胞不足を補ってくれ

夜飲むと細胞の生まれ変わりを助けてくれます!

私は朝に豆乳と割ってシェイカーを使って

こんな風に飲んでいます

プロテイン

 

 

 

 

 

 

 

振った後なので少し泡だっていますが、

こちらは抹茶味です

すごく飲みやすくて味はイチゴ、チョコ、抹茶とありますが

私は抹茶味が一番大好きです♡♡

 

スタッフみんな愛用しているプロテインです

 

 

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枚方店 松野