皆さんの心のデトックスは何ですか!!?

こんにちわ(^○^)
明石店岡崎です!!!

先日お休み頂いて実家の広島に帰らせて頂きました*\(^o^)/*

大好きな海を眺めたり。。久しぶりの家族とほのぼのとした時間を過ごさせていただきました

海

 

 

 

 

 

 

 

 

心も身体もリフレッシュできとっても充実した休日でした

 

「病は気から」

と言う言葉があるように、心が沈んでいるとハッピーな事も逃げてしまうので

心をすっきりさせる事でどんどんハッピーになっていきましょう~

みなさんはどんなことをしている時

癒されたり、心や身体がリフレッシュできますか?!!!

あなたの心のリフレッシュ方法をお聞かせください

 

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真田丸。

こんにちは!茨木店の柳井です。
 今ドラマで話題の真田丸の謎解きゲームが大阪城公園で開催されておりましたので先日行って参りました。久しぶりにクロスバイクに乗って大阪城♪とってもアクティブな1日でしたo(^o^)o

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しかしこの日はそれはもう晴れ渡っており、太陽もすこぶる元気。快晴の中の快晴。

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そんな中、サイクリングなので日傘はもちろんなし。
大阪城到着後は真田一族として、徳川家から大阪城を守らなければなりません…。
問題用紙とペンを持って両手はふさがり、日傘はもちろんなし。
炎天下の中大阪城公園をさ迷うこと約2時間…

相当日焼けしてしまっていました。

家に帰ってすぐに汗と皮脂をクレンジング→マザーセルソープ→パールジェルで落としました。
そのあとすぐにTRローションをこれでもか!!というくらい、コットンに染み込ませてパック

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久しぶりにヒリヒリするくらいの日焼けでしたが、次の日には赤みもひりつきも収まり元のつるつるお肌に戻っておりました。
終わったパックは腕へ(笑)腕も日焼けしてますからね♪

これを3日間続けると元以上に透明感が出たような…♪

日焼けしてしまった…あーあ。

ではなく、対処の早さが今後のお肌を左右します。
これからの季節は特に紫外線も強くなります。外出先やレジャーも増えるかと思います。

シミを気にせず楽しんでいただくためにも!
普段のケアってとても大事なんです。

紫外線を浴びてからメラノサイト(シミの工場)がシミを作り出すまでは3日かかります。

日焼け後2・3日は鎮静ケアを徹底しましょう!

この夏も油断せずにいきましょう。

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薄着の季節、、、

こんにちは

大津店の藤原です!

最近どんどん暑くなってきて、夏が近づいているのが分かりますね

気温があがれば、装いも変わりますよね

すでに半袖やノースリーブを着られてる方が多いと思います。

じつは私は、あまり幼いころからあまり腕を出したくなかったんです

恥ずかしながら、二の腕のぶつぶつがあるからです

毛孔性角化症

という遺伝性のもので、痛くも痒くもないのです。ただ、、、目立つ(´・ω・`)

学生のころは、腕をとにかく出したくて、目立たないように肌を焼いてから半袖を着るようにしていました(紫外線の怖さを知りませんでした(笑))

 

このブツブツは、古くなった角質が表面を覆ってできるものと知り、

期待を込めて、最近二の腕の角質ケアを始めました

 

毎日肌に使っているMONNALIのパールジェル!

パールジェル

これを、お風呂から上がって角質が少し柔らかくなっている状態で使用します。

腕

 

このような感じで、結構ポロポロでてきます

ケアするごとに、ぶつぶつが少し平らになってきている実感があります

このパールジェルは、ピーリングなのに毎日使用できるほど優しいものです。

もし、おなじ二の腕のぶつぶつで悩まれていらっしゃれば、試してみてください

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 大津店 藤原

 

ニキビ跡が薄くなった!

こんにちは

大津店の藤原です(^^♪

以前、MONNALIのケアに切り替えて、ずいぶんとニキビが良くなった報告をさせていただきました

BA

これだけでも、とっても嬉しかったのですが、

”きれいになりたい!”という思いは、止められないものです(笑) きっと、老若男女問わず、この気持ちは分かってもらえると思います(笑)

次の悩みは、ニキビ跡

頬も、顎も、ニキビ跡が気になります、、、、

そこで美白に近づけてくれる美容液を使い始めました!!すると、、、

ニキビBA

 頬、顎のあたりのニキビ跡が、だんだん薄くなっているのが

お分かりでしょうか?

そして、全体的に白くなっている

 

今回使用したのが、

MONNALIのパールVCエッセンス

 一か月でこの変化です!!

ニキビBA2

 これは、ホントに大好きです、、、 美肌になるためにリピート決定です(笑)

S__35094695大津店 藤原

未来の自分のために。

日頃のお手入れは、修行。

業。

決して楽しいものではない。

でも5年後10年後に「やっとけばよかった」とならない様に。

「やっといてよかった」となる様に。

健康や見た目を求める過程で心も磨かれる。

見た目だけじゃ話にならない。

心の健康と美も求める様に。

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堺東 栗本

 

 

肩こり・首こり

こんにちは

明石店 中村です。

 

最近お疲れの方も多いのではないでしょうか?

肩や首、おつらいこと無いですか?

 

首と肩のこり、別々ではないんです。

 

つらいとき、首を左右、前後にストレッチさせるのも

間違いだとか、、、。

 

じゃあ、どうすればいいの?

 

 

 

なんと!肩を真上に上げるだけ!

これを目標15~20回行うだけ!!!

肩を耳の方ではなく、真上に上げることを注意するだけです

 

これだけ??

 

はい!まずは、試してみてください

 

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 明石店 中村

 

 

夏までに

こんにちは!ビダン明石店の安田です!

6月ももう終盤ですね~・・・

ということは、7月!夏はすぐそこです!!

暑さ的には既に夏っぽい感じもしますね。

 

夏と言えば、薄着になりますよね

海やプールに行かれる方も多いのではないでしょうか!?

そんなときに、筋肉がついていて引き締まったカッコいい体型

でいたくないですか??

 

今回は、効率よく引き締まった筋肉をつける方法を

ご紹介させて頂きます

筋肉をつけるには、まずお食事から見直します。

バランスの良い食事を心がけることで、余分な脂肪を

なるべくつけないように。

特に炭水化物は摂りすぎて、一回脂肪になってしまうと、

燃焼が難しくなります・・・

逆に沢山とってほしいものは、たんぱく質です!

筋肉と言えばたんぱく質!と聞かれるか方も多いかとは

思われます。また、筋肉だけじゃなく、体の組織になるもの

なので、しっかり摂って頂くことで、丈夫な体を手に入れる

ことができます

 

そして、運動!!

運動前のお食事は軽めにして、消化不良を防止します★

また、運動前に糖分の高い果物を少し摂取すると、

トレーニングの集中力もアップし、効果的です。

逆に運動後は、たんぱく質を中心に摂取です★

吸収率が高い間に、質のいいたんぱく質を摂取します。

使った筋肉に栄養を与えるイメージですね

 

運動の内容は

太くてムキムキの筋肉を付けたい方は、無酸素運動

細くてしなやかな筋肉を付けたい方は、有酸素運動

がお勧めです♪

どちらにしろ、筋肉には休憩の時間も必要なので、

一日~二日おきでトレーニングしてみてくださいね。

 

食事と運動に少し気を配るだけで、これからの夏を

かっこよく過ごせちゃうかもしれません

ぜひぜひ、お試しください♪

 yasuda

 

 

 

 

 

 

 ビダン明石店 安田

元カレ元カノは原動力

元カレ元カノってどのような存在でしょうか。人それぞれで、別れてからも連絡取ったり、取らなかったり。また付き合うこともあれば、そうでないことも。まったく疎遠になることも。いろいろですよね。
僕の中では、もう連絡も取ってないけど、特に思い入れや思い出がある元カレ元カノとは、また何かの縁やタイミングで再会することもあるだろうって思ってます。で、再会した時に、もちろん年齢は当時よりは重ねてるけど、「なんか老けたね〜」とか、「昔の方が良かった」なんて絶対思われたくないって思ってるのが、日頃の健康や美容への原動力の一つでもあります。年齢を重ねて、「なんか雰囲気良くなったね〜」とか「見た目全然変わんないね〜」とか、見た目に関しては絶対良く思われたい。(中身は年齢重ねた分、成長してるのは大前提で)かつてはある期間、誰よりも身近で接してきたからこそ、久々に再会した時の当時との違いには敏感なはず。相手にも良く素敵に魅力的になっていて欲しいと思います。生きてるといろんな人との再会があります。その中でも、元カレ元カノとの再会は特別なものではないでしょうか。健康、美容への原動力は人それぞれ違いますが、元カレ元カノに限らず、誰かとの再会で「老けたって言われたくないっ!」って原動力もかなり強力だと確信しています。皆さんの健康や美容への原動力は何ですか?ふと立ち止まって見つめ直してみるのもイイですよ。(昔、ホント偶然にも都会のど真ん中の駅ホーム挟んでの元カノとの再会があったのですが、等身大以上の自分を見せようと、無理をした苦い思い出もありますが、それもまた一興。今を大切に生きる為に必要なことだったかなと今は思っています。)

堺東 栗本

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シマツナソ?!?

こんにちは!池田店の久保田です

 

突然ですが皆様、“シマツナソ”をご存知ですか

 

シマツナソとは・・・モロヘイヤの日本名なのです

モロヘイヤというのはアラビア語で

「王様の野菜」という意味があるそうです

由来は、薬を飲んでも病気が治らなかったエジプトの王様が

モロヘイヤスープを飲んだら病気が治ったんだとか…

 

そうなんです!モロヘイヤは特にカルシウムが大変豊富で

鉄やカロテンなども含まれ、栄養満点なのです

そして今が旬のお野菜です

 

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特徴であるネバネバはムチンという成分で、

たんぱく質の消化を促し、夏バテ防止にも役立ちます

さらにコレステロールや血糖値の上昇、

血圧を抑える働きがあるとも言われています

スープに入れたり、茹でたものを刻んでお醤油をかけたりと

簡単に調理できるので、皆様もぜひ

いつもの食事に栄養満点のモロヘイヤを

プラスしてみてください

 

池田店 久保田

SSシャンプーでスッキリ!

こんにちは、池田店の久保田です

 

6月も後半になり、日差しが暑い日が続くようにましたね

汗をかくことも増えてきたのではないでしょうか?

代謝が上がり、汗をかくとても良いことです

 しかし!!その後の頭皮ケアが大切です

 

そこでBIDANで推奨しており、私も現在使用している

『SSシャンプーEX』をご紹介致します*\(^0^)/*

 SSシャンプー

こちらのシャンプーは洗浄力抜群な上に、

頭皮にも優しいのです

液はさらさらとしているので

頭皮に馴染みやすく、

スゥ~っとして気持ちがいいです

頭皮の血流改善・発毛環境の改善などが期待でき、

アミノ酸の働きにより頭皮を正常な環境に整えてくれます

 

皆様もこのSSシャンプーで1日の汚れをしっかり落とし、

頭皮環境を整えましょう

池田店 久保田

さくらんぼ

ちょっと疲れ気味なので、さくらんぼをいただきました。

さくらんぼに含まれる、”クエン酸”が疲労回復に効果あります。

明日には回復しているでしょうか。

さくらんぼ効果に期待です。

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見た目も可愛いですね。

疲れ気味の時、試してみてください。

堺東 栗本

 

皮脂量アップ

みなさまこんにちは、池田店の間野です

暑くなってきたので、歩いているだけでもじんわりと

汗がでてきますよね

頭皮も同じです!

夏は皮脂量が増えます

なんと、、、ほかの季節の2倍も皮脂が分泌されているんです

そして、日々のシャンプーでは取りきれなかった皮脂が

どんどんと酸化し、腐っていきます

夏の皮脂は腐った皮脂が層になって、

溜まってしまっている状態です

これにより、頭皮からの悪臭、抜け毛につながるのです。

ビダンでは、頭皮のデトックスのケアがあります

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毛穴の奥からごっそりと皮脂や、老廃物を取り除くことができます

一度是非体感してみてください♫

 

池田店 間野kk0222

夏の頭皮

皆様こんにちは、池田店の間野です

だんだん暑くなってきました!!!

日差しもかなりきつくなってきて、頭を触ってみると

かなり熱くなってしまっているとき、ないですか???

その時の頭の温度、なんと、、、、、

50~55℃まで上がってしまっているんです

そのため、頭皮は日焼けしてしまい

炎症の原因にもなります。

そして抜け毛につながってしまうことも

これらを防ぐ為に、外出する際は

帽子をかぶったり、日傘をさすようにしてくださいね

池田店 間野kk0222

 

BIRTHDAYプレゼント!

 

 

こんにちは

 

 

本日お客様で誕生日の方に、

フェイシャルマッサージのプレゼントを致しました

 

 

普段はSSのケアで通ってくださっているお客様で

 

シミやたるみもきになるとおっしゃてたので今日はSSケアの前にフェイシャルマッサージを体感して頂きました

 

このお客様は、もともと他のエステサロンにも通っておられ美意識の高い娘様が2人いらっしゃるお母様です

 

一時間という限られた時間でしたが、リラックスしていただき癒しの空間を提供できたと思います

 

そこでなんと…。コメントも頂く事が出来ました!!!

 

三島SS3

 

 

 

 

 

 

 

恥ずかしいとのことで、コメントのみのお写真になります

スタッフの励みともなる、

とても嬉しいお言葉を頂きました!!!

 

 

 

スタッフ一同、

皆様のBIRTHDAYをお祝いできるのを心より

楽しみにお待ちいたしております

 

 

三島SS2

 

 

 

 

 

 

 

枚方店 三島

MONNALI ラ・パトラ美容液!

こんにちは!BIDAN枚方店の水島です!

これまでお伝えして参りましたMONNALIご紹介シリーズもいよいよ最後です。最後までお付き合い下さり、ありがとうございます!!

これまでお伝えして参りました全てを経た後に行う、それが

ラ・パトラ美容液

ラパトラ

です!

細胞を活性化させる幹細胞はもちろん、これまでご紹介致しました、医療現場でも活躍する肌再生有効成分とグロースファクター(成長因子)も含まれ、よいところをギュっと凝縮した贅沢な一品です!!

 

 

究極の再生回復力を持つ、スイス高山植物アルペンローゼ幹細胞エキス

スイスアルプスの薬用高山植物「アルペンローゼ」の幹細胞を培養して得られたエキスです。皮膚幹細胞に栄養を与え、紫外線や気温の変化、乾燥等の環境に対する肌防御力を高め、ダメージから細胞を守り、修復へいち早く導きます。

不老長寿・奇跡のリンゴの幹細胞が紫外線ダメージから保護、お肌の若返りを目指す

腐らないリンゴといわれる奇跡のリンゴから得られる幹細胞エキスは、細胞そのものを活性化させ、エイジングケアに高い効果を発揮、紫外線ダメージからも保護します。皮膚幹細胞の寿命を延ばし、さらに新しい細胞を生み出しキープ、生き生きと若々しいお肌を保ちます。

特許出願化粧品

アルペンローゼとリンゴ果実の2種類の幹細胞をさらに点火(スパーク)させるため、もう一つの有効成分GP4Gを配合。この特別な幹細胞エキスの配合率と方法は特許出願中。どこにも真似できない、モナリにしかない化粧品です。

使用感はとても伸びがあり、肌にスッとなじみ、とても使いやすい感じです!細胞レベルで肌年齢を巻き戻す幹細胞エキスが入っているので、数年後のお肌への不安が、楽しみに変わりますよ!

TR50クレンジング⇒パールジェル⇒マザーセルソープ⇒TR50ローション⇒そして、ラ・パトラ美容液。

私はたった数日、この5点の使用を続け、これまでとは異なる体感、周囲の変化を感じました。同時に、自信もつきました。

自分を磨くという言葉がありますが、肌をきれいにすることは、外見を磨く、自分を磨く行動の一つだなと思いながら、取り組んでおります!

最後に、全く話は変わりますが…

今、ちょっと昔にやっていたNHK大河ドラマ「天地人」を、HULUという映画・ドラマサイトで視聴しています。主人公は戦国武将である直江兼続。その親方様にあたる、上杉謙信。その謙信公のお言葉がとても身に沁みました。

「「義」とは、人が、人であることの美しさよ」

美しさ。あなたにとって、どんなことを感じますか??人それぞれ感じることや解釈は異なると思いますが、私にとっての美しさとは、外見も内面も磨き、世の中に喜ばれる存在になること!

はい、まだまだ修行が足りません。

ですが、努力はしています。

外見を磨く、その手段に、私はMONNALIシリーズを使用しています!

最後話はそれましたが、最後までお読みくださりありがとうございました!これからもBIDANスタッフ一同、皆様の美しさをサポートして参りたいと思います!これからも当サロン自慢のMONNALIシリーズを宜しくお願い致します!!

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以上、BIDAN枚方店水島でした!