髪の変化のサイン

こんにちは!BIDAN塚口店の水島です!

早いもので、もうすぐ4月!日に日に暖かくなってきておりますが、この時期は花粉も大量に飛んでますので、花粉症の方はなかなかつらい時期ですね

花粉症の方も、そうでない方も、お体にはお気を付けてお過ごしくださいね!

本日は、髪のダメージサインについてお伝えしたいと思います。

頭皮にはいくつもの毛穴があり、そこから髪が生えています。健康な髪の毛を生やす・育てるには髪の毛が生えている大元、毛球に着目する必要があります!

毛母細胞

そしてその毛球が元気でいるためには、外からの栄養も大事ですが、身体の内側からしっかりと栄養が届いていないといけません。

その栄養素はご存知、血液が運んでくれます。毛球の中にある毛母細胞に栄養素がきちんと届けば、細胞分裂を繰り返し、健康な髪の毛が生成されます!

ということは、

・血液を栄養豊富な、キレイな状態にしておく

・血流をよくして血液が流れやすい状態にしておく

ことがとても重要ポイントになってきます!

そこで、健康な髪を維持するため、髪の変化のサインを知るためのチェック項目を挙げてみました!項目が当てはまれば当てはまるほど、髪の変化のサインである可能性があると思われます!皆様もぜひ、当てはめてみてはいかがでしょうか!?では早速、以下をチェック!

1.睡眠不足になりやすい

2.無理なダイエットをすることがある

3.日頃、運動する習慣がない

4.食事で好き嫌いが多い

5.食事が不規則になりがち

6.毎日のようにヘアアイロンやほっとカーラーを使用する

7.月に1~2回は必ずカラーリングやパーマをする

8.髪にハリ・コシがなくなってきた

9.パーマ後、髪の色がすぐに明るく変色する

10.髪がパサパサしている

11.枝毛、抜け毛が増えてきた

12.ストレスの溜まりやすい日々を過ごしている

13.ヘアスタイルがまとまらない

14.ブラッシングで抜ける毛に細い毛が増えてきた

15.頭皮にフケや赤みなどのトラブルが起きやすい

16.毛髪がてっぺんを中心に全体的に間引かれたようにボリュームダウンしてきた

17.髪の分け目が目立ってきた

18.白髪が増えてきた

 

いかがでしたか?毛髪や、頭皮環境の乱れに関する項目を挙げてみました。項目が当てはまる方も当てはまらない方も、以上のことにサインを感じてきたら、早めに頭皮ケアを心がけることが重要です!

次回はその改善方法として、様々な角度から改善策を発信していきたいと思います!

背景白 証明写真

以上、BIDAN塚口店水島でした!

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