年末年始の過ごし方♪

こんにちは~ビダン大津店豊田です!

もういーくつ寝るとお正月~

年末年始いかがお過しでしょうか?

ゆっくりリフレッシュされている方、友人とあっている方

皆様思い思いの年の瀬を迎えられていることでしょう

 

年末年始といえば、飲み会がつきものですね~

私も、12月から何度かお酒を飲む機会がありました

しかし、くれぐれも飲みすぎ食べ過ぎにはご注意を!!

暴飲暴食は、薄毛や抜け毛を促進し、体内に入ったアルコールを分解

するのに莫大なパワーを肝臓に送り込みます。

な・の・で!

普段からお食事や、生活習慣に気をつけていても

この数日間で乱れまくってしまっては、大切な頭皮に栄養が送り込めません

お休みに入られる方はこの機会に、身体もリフレッシュして

質の良い睡眠を心がけてみてはいかがでしょうか?

眠っている間に分泌される成長ホルモンはな髪の成長を促します。

普段お仕事で十分な休息と睡眠がとれてない方は是非試してみてくださいね

年明けに皆様の元気なお姿を拝見できることを

楽しみにております。

では、良いお年を~

 豊田 白衣

 

 

 

大津店 豊田

LINEで送る
Pocket