お体動かしてますか?

こんにちは、池田店の久保田です☆

 

前回のブログに引き続き

発毛には欠かせない血流促進

お話ですが皆様は普段、通勤やお買い物などに

行かれる際は車や電車が多いですか?

 

そういう方は少し意識をして

一駅分歩いたり、自転車に乗ったり

してみてはいかがでしょうか

気温がだいぶ低くなってきましたが

歩いているうちに身体もぽかぽかしてきます

 

私も通勤は電車ですが、少し早起きをして

一駅先の駅から乗車したり

休みの日はよく近所をお散歩します

先日お散歩していると虹が出ていたんです

nizi

 

 

 

 

嬉しくて足取り軽く歩けました

 

血流が滞っていると血液に乗って

酸素や栄養が運ばれないので

頭皮環境も整いにくいので、

元気な毛が生えにくくなってしまいます

 

少しの運動でも気分転換にもなり

リフレッシュできますし、血流促進もできて

いいこと尽くしですよ

 

kubota池田店 久保田

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