ネバリ成分3兄弟ヽ(*´∀`)ノ

皆様こんにちは(*゚▽゚*)BIDAN奈良店の杉山です

本日は人間の身体は食べているものからできていると言っても

過言ではない!ということもありますので、

身体改善に必要なネバネバフードについて紹介します

最近わたしも毎日取り入れているのが、題名にもあるとおり

『ネバネバ成分3兄弟』こと、、、

オクラ・納豆・メカブの3つの食材です

納豆は血流を良くし高血圧や脳梗塞・心筋梗塞などの

  死活習慣病の改善にも効果的です

メカブは食物繊維が豊富で腸内の余分なコレステロールや

  糖分便とともに排泄しやすくしてくれます

オクラにも食物繊維が豊富でメカブと同じように

  コレステロールを体外に排泄してくれる役割がありまあす

ねば

 ネバネバトロトロですっごく美味しいですよ(*゚▽゚*)

皆様もぜひ試してくださいませ!!(^O^)

はくい2

 

奈良店 杉山

LINEで送る
Pocket