日常からこつこつと!

こんにちは、塚口店の杉山です

いくら髪の毛にいい成分が入った食べ物を食べていても

食べ方や生活習慣を改善させなければ効果がありません。

いつもお客様にアドバイスしていることの代表として

2つを紹介したいと思います。

1、いつも食べ過ぎてしまう

食べ過ぎることで肥満になると皮脂が過剰に分泌され、

皮脂と男性ホルモンと合体することで

脱毛のスイッチが押されていってしまうのです!

そのスイッチが押され始めてしまうと

毛母細胞という髪の毛の細胞を生み出す部分に

攻撃をし続けるため弱い細胞しか生まれなくなってしまいます。

そして過食は消化器系の内臓に負担をかけてしまうため

 

その負担を補うために髪の毛ではなく内臓に栄養を与えてしまい

さらに頭皮や毛髪がダメージを受けてしまうのです。

2、飲酒を毎日する

 

肝臓の役割はたんぱく質を作り

全身に供給することをしています。

アルコール分解に時間をかけてしまうことで

たんぱく質を上手く生成することができません。

毎日飲んでいるとご来店されるお客様にも多く

まずは週に1度の休肝日を作ることから改善していきましょう。

 

 日ごろから少しずつ意識をすれば

大変ではないことばかりです!

みなさんも意識して健康的に発毛していきましょう♪

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塚口店 杉山

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