健康な頭皮の為にお家でできること

皆様こんにちは

近頃ずいぶん暖かくなりましたね

皆様いかがお過ごしでしょうか

この時期は育毛のチャンスですが、頭皮のトラブルが多くなる時期でもあります。

春になり気温が暖かくなると、新陳代謝が盛んになります。

髪を作る毛根の活動も活発化し、抜け毛が減って髪が育ちやすい季節です。

反面、風が強く吹くのでホコリっぽく、ホコリや花粉、皮脂や汗などで頭皮が汚れやすい時期でもあります。

皆様正しい洗髪方法をご存知でしょうか?

 

①洗髪前

軽くブラッシングをしてホコリなどをとっておくとシャンプーがしやすくなります。

頭皮の血行も良くなりますよ!

②予備洗い

シャンプー前にお湯で髪を軽く洗い流しましょう。

予備洗いをしっかりすると、ほとんどの汚れが落ちてシャンプーの泡立ちが良くなります。

③本洗い

爪は立てないように指の腹で頭皮を洗いましょう。

④すすぎ

重要なポイントです。

頭皮にシャンプー剤を残さないように確実に洗い流しましょう。

⑤乾かす

タオルで頭皮と髪の水分を拭き取ります。

ドライヤーは10cm以上離してください。

同じ場所にずっと当てると、頭皮や髪を傷めるので注意しましょう。

 

いかがでしょうか?

せっかくの育毛シーズンなので、この機会に洗髪方法を見直し、

清潔な頭皮で健康な髪を育てましょう

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