こんにちはヽ(*´∀`)ノ

自律神経が乱れがちな

この季節の変わり目、、、

不眠に

悩まされたりと

様々な症状が出やすい

季節となっております。

こうゆう時こそ

ゆっくりと入浴するのが

1番です!!!

半身浴で20分。

それか入浴の10分!!

汗を出して

体の芯から

暖まれば不眠解消にも繋がりますヽ(*´∀`)ノ

今晩あたりから

最近入浴されてない方は

ぜひお風呂に浸かりましょう~ヽ(´▽`)/

BIDAN奈良店森山

森山白衣

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